Piękną być

Cała prawda o botoksie

2011-11-06T13:05:00.001-08:00

Cała prawda o botoksie! przez mmszczecin

W DAY SPA LUCYNA w miesiącu listopadzie proponujemy botoksowe poniedziałki. W każdy poniedziałek ostrzykiwanie botoksem w cenach promocyjnych. Zadzwoń i umów się już teraz 46-8334225.

Jak najlepiej przygotować się do ślubu czyli 13 sposobów na Najpiękniejszą Pannę Młodą...

2011-04-06T15:35:00.000-07:00

Poza organizacją przyjęcia ślubnego, umówieniem ślubu, zakupem strojów i dodatków, umówieniem fotografa kamerzysty i orkiestry musisz pamiętać, że dłonie, stopy, twarz też idą do ślubu. W tym wyjątkowym dniu będziesz cała pod obstrzałem wielu spojrzeń.
Pielęgnacja twarzy powinna być codziennością toteż na kilka dni przed ślubem może być za późno, żeby naprawić nękające cię mankamenty.

1.Jeśli już masz zaplanowaną datę ślubu to najlepiej kilka miesięcy wcześniej odwiedź dobrą kosmetyczkę, która uczciwie zdiagnozuje twoją skórę i pomoże zaplanować przygotowanie jej na ten Specjalny Dzień. Wspólnie zaplanujecie pielęgnację zarówno w gabinecie jak i w domu. Ostatnie dni to duży stres, wiec lepiej zaplanować te wszystkie czynności odpowiednio wcześniej.

2.Jeśli nęka cię trądzik być może potrzebna będzie również wizyta u lekarza. Leczenie trądzika na tydzień przed ślubem na pewno nie przyniesie oczekiwanych rezultatów. Dwa trzy tygodnie przed Ślubem można wzmocnić pielęgnację twarzy w gabinecie oczywiście jeśli skóra tego potrzebuje.

3.Na ostatnie tygodnie możesz zaplanować swój wieczór panieński właśnie w gabinecie kosmetycznym. Możesz się zrelaksować wspólnie z przyjaciółkami, a jednocześnie zadbać o swoje ciało. Jeśli potrzebujesz zrzucić kilka kilogramów, ujędrnić pośladki czy biust to pamiętaj, że nie zawsze da się to zrobić jednym zabiegiem w ostatnim tygodniu. O figurę zacznij dbać co najmniej pół roku wcześniej.

4.Podobnie należy zadbać o dłonie i stopy. Twoje dłonie w tym dniu będą wyjątkowo ważne, więc jeśli chcesz wyglądać jak księżniczka w ostatnim tygodniu na 3-4 dni przed ślubem umów się na pielęgnację dłoni (maseczki) i manicure. Dzięki wcześniej wykonanemu manicure unikniesz zadzierania się wrażliwych skórek. Pamiętaj, że jeśli decydujesz się na sam manicure z pielęgnacją to zarezerwuj ok. godziny, jeśli stylizację żelem lub akrylem ze zdobieniem to około 2 godzin.

5.Pedicure to zabieg ok. 1 godziny. Nasze stopy warto jednak pokazać kosmetyczce wcześniej. Jeśli masz modzele lub halluksy to odpowiednia, wcześniejsza pielęgnacja, zastosowanie ortez sprawi, że będą bezboleśnie nosiły cię całą noc. Stopy to również pięta achillesowa panów. Chyba nie byłoby przyjemnie, gdyby mężczyzna swoją szorstką piętą czy przydługim paznokciem zahaczył w noc poślubną gładką skórę swojej wybranki.

6.Tydzień przed Ślubem koniecznie poddaj się depilacji włosów pach, bikini, nóg i przedramion. Jeśli masz widoczny wąsik to również trzeba go usunąć. Gładka skóra to podstawa. Ogolone włosy rano, w dniu Ślubu, wieczorem będą widoczne w postaci niezbyt przyjemnego „jeżyka”. Jeśli wcześniej nie poddawałaś się depilacji to zacznij te zabiegi dużo wcześniej, żeby uniknąć mniej przyjemnych doświadczeń w ostatniej chwili. Włosy na twarzy mogą być widoczne pod makijażem i na fotografii. Jeśli myślisz o trwałym usuwaniu owłosienia to zaplanuj to przynajmniej rok przed ślubem Wymaga to często kilku zabiegów.

7.Podobnie z zamykaniem naczynek laserem. Lepiej nie robić tego zimą i na pewno nie w ostatnim tygodniu.

8.Jeśli zdecydujesz się na zagęszczenie i przedłużenie rzęs (ok. 2 godz.), albo trwałą na rzęsy (ok. 1 godz.) lub hennę ok. ½ godz.) to również zaplanuj to na kilka dni wcześniej, aby Twoje oczy zrelaksowały się po długim zabiegu. Jeśli nie zakładasz sztucznych rzęs możesz zrelaksować swoje oczy specjalnym kompresem ze świetlikiem lub herbatą. Na dwa dni przed ślubem wykonaj w gabinecie regulację brwi. Nie reguluj brwi w ostatnim dniu, bo często po depilacji pojawia się zaczerwienienie lub mały obrzęk, które trudno zatuszować.

9.Jeśli chcesz zadbać o kolor twojej skóry to kremy samoopalające lub brązujące warto przetestować odpowiednio wcześniej i wybrać najlepszy. Może zamiast samoopalacza skorzystasz z opalania natryskowego. Specjalny płyn rozpylany równomiernie na twoją skórę po (6 godzinach do zmycia) daje „opaleniznę” jakiej sobie życzysz błyskawicznie bez narażania skóry na działanie promieni UV.

10.Dzień przed ślubem to czas na malowanie i zdobienie paznokci i ostatnia pielęgnacja dłoni i jest to również okazja na mały relaks po kilkudniowej gonitwie.

11.Pan Młody to wciąż rzadkość w gabinecie, a niejednokrotnie jego dłonie, aż proszą się o manicure. Spróbuj namówić swojego mężczyznę na wspólna wizytę w gabinecie.

12.Ostatni dzień to czas na fryzurę i makijaż. Jeśli nie jesteś pewna jaki chcesz makijaż umów się wcześniej na próbny. Stylistka zasugeruje też kształt fryzury. O włosy zadbaj na 6 tygodni wcześniej. Umów się na maskę kompres lub specjalną saunę.
13.Makijaż wykonuje się po wizycie u fryzjera, a że w soboty najczęściej jest duży ruch w gabinetach to umów tę wizytę odpowiednio wcześniej. ...I już jesteś gotowa do ubrania sukni ślubnej, welonu i pantofelków... Dzień ślubu to pewnego rodzaju spektakl, w którym właśnie TY grasz główną rolę, bądź zatem Najpiękniejszą Panną Młodą...

Jak przetrwać ostatni tydzień do ślubu i nie zwariować??

2011-04-04T15:20:00.000-07:00

Wiele przyszłych panien młodych prosi na różnych forach o taka właśnie podpowiedź. Pisałam niedawno jak przygotować się do ślubu i tam znajdziesz dużo podpowiedzi. Warto jednak trzymać się kilku zasad.

1.Jeśli znasz już datę ślubu to wypisz sobie listę rzeczy do zrobienia np. kosmetyczka, zakup sukni, buty, fryzjer, wiązanka, wieczór panieński....
2.Podziel to na rzeczy pilne i mniej pilne.
3.Odwiedź odpowiednio wcześniej odpowiednich usługodawców np. kosmetyczkę i zaplanuj wspólnie to co można w gabinecie kosmetycznym. Pomoże Ci to zaplanować terminowo jak również czasowo, bo dostaniesz informacje ile dany zabieg trwa.
4.Odwiedź fryzjerkę i umów się na próbne czesanie. Fryzjerka oceni kondycję twoich włosów i podobnie jak kosmetyczka zaplanuje ewentualną kurację w odpowiednim czasie.
5.Rozpisz sobie wszystko terminowo w kalendarzu. Zawsze może być jakiś poślizg, ale łatwiej jest pozbierać to wszystko, kiedy masz zaplanowane w kalendarzu.
6.Szczególnego planu wymaga ostatni tydzień, bo w nim mamy do załatwienia najwięcej spraw. Rozpisanie godzinowo w kalendarzu pozwoli Ci znaleźć czas na odpoczynek. Nie ma nic gorszego niż podkrążone ze zmęczenia oczy.
7.Zaplanuj odbiór sukni na dwa – trzy tygodnie wcześniej. Nic bardziej nie stresuje jak świadomość, że „nie masz co na siebie włożyć” J
8.Na ostatni dzień przed dniem ślubu ustal już tylko zdobnicze zabiegi u kosmetyczki, jak malowanie paznokci i... relaks. Potrzebujesz po tej gonitwie odpocząć, żeby olśnić wszystkich dookoła w tym najważniejszym dniu.

8 marca

2011-03-08T07:56:00.000-08:00

Dziewczyny w dniu naszego świeta życzę Wam i sobie, aby apetyt wzmagał się z każdym dniem, ale na Życie :)

Lucyna

Co można jesienią w gabinecie kosmetycznym

2010-10-08T14:52:00.000-07:00

Jesień nastraja nas często melancholijnie, po pierwsze z powodu braku słońca i dżdżystej pogody, a po drugie z powodu krótkiego dnia. Chętnie wtedy spędziłybyśmy czas w domu pod kocem. Tymczasem jest to dobry czas na regenerację naszej cery po letnich eskapadach. Wysuszona, z przebarwieniami, szorstka potrzebuje głębszego złuszczenia i odżywienia.
Najlepszym sposobem będzie mikrodermabrazja i kwasy. Mocne złuszczenie doda blasku skórze, ułatwi penetracje składników aktywnych i jednocześnie pobudzi ją do odnowy. Właśnie jesień jest najlepszym okresem na tego rodzaju zabiegi. Świeże przebarwienia łatwiej będzie teraz usunąć, niż wiosną.
Wskazania:
- Fotostarzenie się skóry
- Drobne zmarszczki
- Wiotka skóra
- Rozszerzone pory
- Zaskórniki
- Przebarwienia
- Płytkie blizny potrądzikowe
- Trądzik zwykły
- Nadmierne rogowacenie (skóra twarzy, ramion, pleców, dekoltu)
Poza tym dla własnego lepszego samopoczucia, dla odreagowania stresu warto z takich zabiegów skorzystać.

Chore stawy z powodu opalania?

2010-08-16T01:11:00.000-07:00

Dużo się pisze o wolnych rodnikach, ale mało kto rozumie o co w tym wszystkim chodzi.
Niektórzy nawet uważają, że im mniej wiem tym lepiej :) Metoda strusia zawsze była popularna. I nie chodzi tu wcale by zrozumieć reakcje biochemiczne jakie zachodzą w naszym organizmie, ale żeby mieć świadomość pewnych zjawisk i nie narażać się na możliwe w związku z nimi zagrożenia.
Takim zagrożeniem dla naszej skóry, ale także organizmu jest jak się okazuje opalanie. Dziura ozonowa sprawia, że promieniowanie UV jest bardziej niebezpieczne, a nasz organizm pozbawiony antyutleniaczy (witamin, mikroelementów, flawonoidów) jest tym bardziej na nie narażony. Zaraz pojawią się pytania - Jak to pozbawiony antyutleniaczy? A tak to - nasza dieta jest coraz bardziej w nie uboga bo jemy coraz bardziej przetworzone produkty, które mało przypominają te naturalne. Masowa produkcja np. pomidorów w warunkach nienaturalnych sprawia, że po pierwsze z powodu przyspieszonej wegetacji, a po drugie z powodu hodowli bez ziemi to rośliny te zawierają zdecydowanie mniej potrzebnych nam związków, a niektórych wcale. Niektóre pomidory tylko udają pomidory. Dziś naukowcy piszą, że aby uzupełnić dzienne zapotrzebowanie na minerały, witaminy i flawonoidy potrzebowalibyśmy zjeść od kilku do kilkunastu kilogramów warzyw i owoców. Zapominamy o tym, że nasz organizm nie produkuje tych wszystkich potrzebnych nam codziennie związków, ani ich nie zatrzymuje. Jedynym, sposobem ich dostarczania jest codzienne ich zjadanie.
Zatem nie mając odpowiedniej obrony i poddając się działaniu promieni słonecznych powodujemy, że te promienie UV niszczą m.in. tlen znajdujący się w naszych komórkach zamieniając go na tzw. tlen singletowy. Ten z kolei rodnik tlenowy może wywołać zapalenie stawów lub uszkodzić siatkówkę powodując zaćmę lub zwyrodnienie plamki żółtej siatkówki. Kto z nas kojarzyłby opalanie z problemami stawów? Oczywiście proces oddziaływania promieni UV na nasz organizm jest jeszcze bardziej skomplikowany i większe szkody nam czyni przede wszystkim naszej skórze, która jest szczególnie narażona. Dobrą ochronę stanowi dla nas jedzenie pomidorów ze sparzoną skórką (likopen) oraz tych owoców i warzyw, które zawierają dużo witaminy E i flawonoidów (najlepiej rosnących w naturalnych warunkach). Antyutleniacze blokują wnikanie promieni UV do naszych komórek i tym samym nie pozwalają na ich niszczenie.

Grzybica latem

2010-07-25T15:54:00.000-07:00

Uważaj na … grzybki
Grzybica stóp i paznokci to temat tabu. Lato niestety sprzyja zwiększonym infekcjom. Jeśli „zlapałaś” grzyba nie stresuj się, że nie zadbałas odpowiednio o higienę. To choroba zakaźna, którą niestety dość łarwo można się zarazić.
Grzybicą można się zarazić w sposób szybki i niezauważalny. Dermatofity lubią miejsca, które są ciepłe i wilgotne. Możesz nabawić się tej przykrej dolegliwości spacerując boso po basenie czy po molu. Taką mało fajną niespodzianką może również skończyć się wizyta u pedikiurzystki, jeśli nie odkaża ona dokładnie miski, w której moczysz nogi czy niedokładnie sterylizuje narzędzia… Chorobie sprzyja też chodzenia w ściśle przylegających butach, zwłaszcza z wąskimi noskami (kochane szpilki…). Albo przymierzanie butów. Dlatego nigdy nie mierz niczego na gołą stopę i nie stój na boska w przymierzalni, gdyż to szalenie niehigieniczne.

Problem wielu
Grzybica stóp nabrała dziś wymiaru choroby społecznej. Dotyka aż od 15 do 30 procent społeczeństwa. Łatwość zakażenia i bagatelizowanie przez chorych jej objawów utrudniają walkę z chorobą. Zarażeni bardzo często zapominają, że nie lecząc grzybicy narażają swoich bliskich na zakażenie.
Niestety wielu z nas lekceważy pierwsze objawy, np. swędzenie, łuszczenie skóry, zażółcenie i łamliwość paznokci. Niektórzy podejmują leczenie na własną rękę. Łykają preparaty ze skrzypem na wzmocnienie paznokci czy przecierają skórę spirytusem, co oczywiście nie rozwiązuje problemu, ale stwarza zagrożenie zarażenia kolejnych osób, zwłaszcza domowników. Tymczasem wizyta u dermatologa to konieczność. I żaden powód do wstydu. Naprawdę nie takie przypadki lekarskie oko widziało. A na pewno po takiej wizycie szybko dostaniesz leki, które uporają się z problemem (czasem lekarz zleci dokładne badania mykologiczne, by wiedzieć, jaki dokładnie gatunek grzyba bytuje na twoim ciele i wytoczy działa, które pokonają go szybko i skutecznie.

Obajwy grzybicy
- zaczerwienienie skóry
- pieczenie stóp
- swędzenie stóp
- nadmierna potliwość stóp
- pękanie naskórka
- łuszczenie naskórka

Nieleczona grzybica międzypalcowa może się też przenosić na pozostałe części stopy, a także na paznokcie. Im bardziej choroba jest zaawansowana, tym bardziej uciążliwa staje się dla chorego. Z czasem może utrudniać chodzenie, a często nieodzowna staje się wizyta u lekarza.

Grzybica paznokci – prawdziwe paskudztwo
Grzybica paznokci uznawana jest za najczęstszą kliniczną manifestację zakażenia grzybami dermatofitowymi. Wywołują ją głównie grzyby z rodzaju Trichophyton rubrum, w mniejszym odsetku przypadków wywoływane jest przez Trichophyton mentagrophytes var. gramilosum. Zakażony paznokieć traci swe różowe zabarwienie, ulega pobruzdowaniu i łatwo się kruszy. Naskórek pod zgrubiałym i popękanym brzegiem płytki ulega nadmiernemu rogowaceniu. Te zmiany mogą się utrzymywać długo i stanowią dla chorego dokuczliwe utrudnienie w codziennym życiu, a dla jego otoczenia źródło zakażenia pośredniego lub bezpośredniego. Grzybica paznokci zakaża najczęściej dorosłych. U osób starszych ok. 80% infekcji dotyczy paznokci stóp, zwłaszcza dużego palucha. Jednoczesne występowanie grzybicy paznokci stóp i rąk jest spotykane rzadziej.

Jak dbać o stopy?
Nie ma totalnej 100% pewności, że nigdy nie złapiesz grzybicy. Grzybica czyha na nas wszędzie , zagrzybiona osoba może rozsiewać wokół siebie praktycznie niewidoczne fragmenty naskórka , na których znajdują się zarodniki grzybów. Takie łuski mogą być na podłodze , w ręcznikach, w wykładzinach, gąbkach, pumeksach, w butach, oraz w pościeli i bieliźnie osoby zainfekowanej. Praktycznie nie ma miejsca, gdzie zarodniki nie mogłyby się znaleźć. Warunkiem ich obecności jest tylko wilgoć i ciepło. Wtedy , np. w dywanikach łazienkowych, zarodniki mogą przetrwać nawet dwa lata.

Możesz jednak niwelować ryzyko poprzez:
- nie pożyczanie nikomu swoich nożyczek, cążek, ręczników, butów, skarpetek
- chodzenie po basenie, saunie, plaży w klapkach
- dokładne wycieranie stóp i przestrzeni międzypalcowych po kąpieli
- używanie na co dzień kosmetyków do pielęgnacji stóp, np. kremów przeci nadmiernemu poceniu
- unikanie butów z syntetyków
- korzystanie z usług tylko sprawdzonych salonów kosmetycznych, w których dba się rygorystycznie o porządek i higienę
- zakładanie klapek w hotelach (nigdy nie wiesz, kto mieszkał przed tobą…)
W aptece znajdziesz kilka preparatów dostępnych bez recepty, które mogą pokonać wroga, m. in. Udofen Max, Lamisilatt, Dactarin, Myco Plus, Mykofar, AciFungin (na grzybicze zmiany na paznokciach). Oczywiście, jeśli zmiany nie ustąpią, idź do lekarza, by skonsultować problem ze specjalistą. W cięższych przypadkach leczenie miejscowe może nie wystarczyć i trzeba będzie wdrożyć środki doustne.

Pamiętaj, że po przeprowadzonym leczeniu musisz dokładnie wysterylizować ręczniki, buty i używać na co dzień kosmetyków antygrzybiczych, gdyż choroba ma niestety tendencję do nawracania.
http://www.nowekosmetyki.pl/artykul/uwazaj-na-grzybki

Peeling latem tak czy nie?

2010-07-10T04:27:00.001-07:00

Pojawia się wiele sprzecznych opinii, które raz mówią, żeby peelingować skóre, innym razem, żeby ich unikać.
Peelingi to nie wymysł współczesnej kosmetologii. Już 1560 lat p.n.e. wykorzystywano do odmładzania i rozjaśniania skóry wapień i gorczycę.
Latem skóra wymaga szczególnej troski, gdyż narażona jest na działanie wielu szkodliwych czynników: promieni słonecznych, kurzu, suchego powietrza, chloru. Powodują one obumieranie komórek, sprawiając, że skóra w krótkim czasie staje się matowa, szara i szorstka. Istotne dla prawidłowego funkcjonowania skóry jest wspomaganie złuszczania tej uszkodzonej wierzchniej warstwy i jej usuwanie. Właściwe odświeżenie i dotlenienie gwarantuje systematyczne stosowanie na całe ciało zabiegów peelingujących.
Jednakże z peelingów chemicznych lepiej zrezygnować, a zastosować nawet własne domowe sposoby z cukrem czy zmieloną kawą.
Możesz zastosować również gotowy delikatny peeling, ale pod warunkiem, że masz pewność, że twoja skóra po takim peelingu nie zareaguje ze słońcem, nie powstaną przebarwienia.
Zadaniem każdego rodzaju peelingu jest usunięcie w szczególności martwych komórek naskórka, a tym samym pobudzenie skóry do jej większej aktywności w produkcji nowych komórek.
W gabinecie proponuję serię lub doraźnie, w zależności od wymagań skóry – peeling migdałowy. Przede wszystkim jest peelingiem, który nie reaguje ze słońcem, nie wywołuje przebarwień i może być stosowany przez cały rok.
Działa głęboko nawilżająco łagodnie peelingując zrogowaciałe martwe komórki wierzchniej warstwy naskórka, oczyszcza skórę i reguluje wydzielanie sebum. Jednocześnie reguluje odnowę komórkową, poprawia strukturę i koloryt skóry, zmiękcza i wygładza. Redukuje drobne zmarszczki i blizny. Odblokowuje i udrażnia kanały wydzielania sebum.
Może być zastosowany z maską nawilżającą lub łagodzącą, a także jako samodzielny zabieg z kremem z filtrem.
Efekt widoczny jest natychmiast!!!

Aha, jeszcze podam Ci
przepis na tonik migdałowy:
5 ml kwasu migdałowego (proszku)
1 ml lecytyny HLB 7
5 ml alkoholu etylowego (wódki)
wody do 50 ml
Dla początkujących polecam 100ml wody.

Przemywać skórę 1 x dziennie.

Miłej zabawy :)

kochaj swoje ciało

2010-07-07T15:36:00.000-07:00

Nie żartuję. Warto kochać swoje ciało i dawać mu duuużo przyjemności, a ono odwdzięczy ci się swoim pięknym wyglądem.
Kiedy pojawia się w gabinecie ktoś, komu nie podoba się jego ciało zawsze proponuję w serii zabiegów peelingi. Tak, tak. Właśnie peeling. Nawet tak prosty zabieg potrafi zdziałać cuda dla twojego ciała. Przede wszystkim złuszczy i wygładzi naskórek co w konsekwencji pobudzi skórę do produkcji nowych komórek czyli sprowokuje ją do intensywniejszej pracy, a tym samym odmłodzenia. Skóra bowiem ma taki "mechanizm", który sprawia, że natychmiast reaguje swoim "zachowaniem" na twoje działania. Na złuszczenie poza intensywniejsza produkcja nowych komórek zadziała również produkcją spoiwa międzykomórkowego co wpłynie na jej uszczelnienie i mniejszą utratę wody, a tym samym lepsze jej nawodnienie....
Również wtedy, gdy dotykasz wygładzonego ciała zaczynasz je bardziej akceptować, a za tym idzie łatwiejsze odchudzanie czy modelowanie sylwetki o lepszym samopoczuciu nie wspomnę :).
Peeling łączy w sobie kilka funkcji: złuszczenie, masaż i odprężenie, poprawa krążenia. Jeśli nie do końca wiesz jak się za to zabrać, odwiedź gabinet kosmetyczny, poddaj się zabiegowi. Nic nie zastąpi rąk kosmetyczki, ale zobaczysz też jak to robić prawidłowo i uzyskasz masę cennych wskazówek dla siebie samej. Ciało każdej z nas ma zupełnie inne potrzeby :).

Moda na lunchowe zabiegi

2010-06-22T01:54:00.000-07:00

W czasach, gdy coraz mniej mamy czasu dla rodziny, kobiety częściej na swoje potrzeby upiększania wykorzystują tzw. przerwy lunchowe. Można w tym czasie zrobić sobie szybki zabieg i pozwolić na co prawda krótki, ale relaks.
Co w czasie przerwy można zrobić na szybko w gabinecie?
Z wyraźnie widocznych efektownych zabiegów w okresie letnim możemy skorzystać ze złuszczania kwasem migdałowym. To jedyny dość intensywnie działający preparat, który można stosować cały rok. Jesienią dołożyłabym mikrodermabrazję, ale latem wystarczy kwas migdałowy. Po złuszczeniu kilkanaście minut maseczka dobrana do potrzeb skóry i jesteś gotowa. Skóra nie jest zaczerwieniona. Wystarczy leciutki makijaż i możesz wracać do pracy.
Do szybkich zabiegów nalezą też henna brwi i rzęs, manicure, pedicure, peeling kawitacyjny. Ta odrobina czasu podarowana sobie owocuje zwiększonymi wynikami w pracy. Kiedy poprawia sie nam samopoczucie to wszystko wokół wyglądać zaczyna ładniej i chętniej robimy rzeczy trudne.
Innym ważnym i coraz bardziej popularnym zabiegiem lunchowym jest ostrzykiwanie botoksem?.
Dziś na botoks wystarczy przerwa w pracy.
Jeśli uznasz, że potwornie przeszkadza Ci zmarszczka między brwiami, albo w innym miejscu i zdecydujesz sobie ją wygładzić botoksem to wystarczy pół godziny i po wszystkim. Za trzy dni wyraźnie zaczyna być widoczna zmiana rysów twarzy.
Przyznam, że wszystkie masze pacjentki były zadowolone z efektów zabiegów. Choć tylko pół roku i potem znów trzeba to powtórzyć, to komfort psychiczny z odmłodzenia twarzy jest tak duży, że cena nie gra roli:)Szczególnie, że starość jest dziś zupełnie niemedialna bo fotek dojrzałych kobiet w kolorowej prasie jest bardzo mało.
Dziś zabieg ten traktuje sie jak wyjście na manicure. Obowiązkowy, potrzebny i krótki.
Nie znaczy to, że kiedy się ostrzykniemy to już nic z naszą skóra robić nie musimy... i dlatego polecam później właśnie zabiegi z kwasem migdałowym.
Odmładzą skórę zdecydowanie.
I jeszcze jeden zabieg wart polecenia. To elektrostymulacja twarzy. 15 minutowy zabieg poprawiający napięcie mięśni twarzy i owalu.
Dla ciała polecam przede wszystkim peeling ciała(warunek, że zaraz nie pobiegniemy na plaże lub masaż relaksujący.
Peelingi do ciała już samym zapachem relaksują. Producenci prześcigają się w kompozycjach zapachowych oraz dodawaniu składników aktywnych, które sprawiają, że nasza skóra staje sie gładka, nawilżona i niezwykle przyjemnie miękka :)A i sam masaż peelingujący .... och niezwykle przyjemny :)
I nie patrz na swoje ciało jak na wroga. Jemu też się coś od życia należy.
Miłego leniuchowania.
Lucyna

dawno nie pisałam

2010-06-13T13:49:00.000-07:00

Jakoś tak się zeszło z tym pisaniem. I nie dlatego, że nie ma o czym, ale jakoś tak...
I ostatnio bach!!! Zadzwonił do mnie gośc i mówi:
"Chciałem wykupić dla mojej żony pakiet zabiegów wyszczuplających, żona waży 48 kg, ale uda wyglądają jak pognieciona sukienka :)więc uznaliśmy, że powinna sie troszkę odchudzić. Czy może nam pani coś zaproponowac"
No i to stwierdzenie "zabiegi wyszczuplające" przy 48 kg wypędziło mnie do pisania :)
Drodzy panowie, a w szczególności panie bo to was własnie temat szczególnie dotyczy.
Ta nierówna skóra na udach to celulit, ale zapyta ktos jak to mozliwe u szczupłej osoby?
Celulit nie jest domeną kobiet grubych, ale jest domeną kobiet. To nasze hormony najczęściej sprawiaja nam takiego psikusa. Krótko mówiąc,szczególnie w okresie okołomiesiączkowym zatrzymujemy w organiźmie trochę więcej wody. Wszystko jest ok jeśli taki stan rzeczy trwa tylko podczas miesiączki, albo tuż przed nią. Jednakże, dziś w czasach panowania tabletki antykoncepcyjnej, albo plasterka, w czasach cywilizacji przyjemności, czyli objadania sie plastikowym jedzeniem, zaburzenia hormonalne to nieomal codzienność. Co sie wtedy dzieje. Otóż nadmiar wody w organiźmie wywołuje obrzęk, ten z kolei uciskając komórki tłuszczowe utrudnia im pozbywanie się toksyn co z kolei powoduje ich degradację. A, że nasza skóra ma strukturę jaką ma, czyli włókna kolagenowo - elastynowe ułożone równolegle, żeby jak bedzie trzeba dziecko się zmieściło w brzuchu, to komórki "przerośniete" zaczynają "wyłazic" między tymi włoknami. No i mamy to co mamy. Z czasem dochodzi do zwłóknienia i ta początkowo nierówna skórka staje się dość bolesnym miejscem :(
Mysle zatem, że gość miał dobry pomysł, żeby przysłac do nas zonę, tyle że nie koniecznie na zabiegi wyszczuplające. Po konsultacji okazało się, że to faktycznie pierwsza faza celulitu (pacjentka ma do tego wszystkiego pracę siedzącą) Zdecydowaliśmy wspólnie o zmianie diety, konieczności spacerów (pani nie znosi zapachu chloru więc basen odpada) i serii specjalnych zabiegów kosmetycznych na miejsca objete celulitem. Efekt bardzo wyraźnej poprawy stanu skóry jest już widoczny. 6 tygodni współpracy i już mamy niezłe efekty. 3 zabiegi tygodniowo. Wkrótce nasza pani będzie zupełnie ustatysfakcjonowana o męzu nie wspomnę :)

Wykład we Wrocławiu

2009-08-09T14:27:00.000-07:00

11 sierpnia we Wrocławiu w Hotelu Diament, ul Muchoborska 10 (godz. 19.oo)poprowadzę wykład o flawonoidach w kontekście kasmetyki i kosmetologii, ze szczególnym naciskiem na ich rolę w gospodarce hormonalnej każdej kobiety ( fitohormony )
Jak uniknąć nowotwora na podłożu estrogennym
Jak walczyć z procesem starzenia się
Jak skutecznie zlikwidować trądzik różowaty
Jak dbać o piękny wygląd, gładką cerę i wspaniałe samopoczucie
Co zamiast operacji plastycznej
Dlaczego tak ważne jest, żeby dostarczać organizmowi związków odbudowujących kolegen i jakie dobrodziejstwa z tego wynikają
Serdecznie zapraszam

Nutrikosmetyki Autor: Mira Kornel www.stylistka.pl

2009-07-19T03:53:00.000-07:00

Jeśli brakuje nam witamin i minerałów, to nie pomogą nam nawet najdroższe kremy. Z pomocą przychodzą nutrikosmetyki, czyli preparaty odżywiające skórę od środka.

Kondycja paznokci, włosów i skóry w dużym stopniu zależy od naszej diety. Jeśli jest ona uboga, nie dostarcza nam niezbędnych składników odżywczych. Jeśli taki stan utrzymuje się dłuższy czas włosy stają się matowe, paznokcie są łamliwe, a skóra jest sucha i szorstka. Nie zawsze też wystarczy samo wzbogacenie diety. W takich sytuacjach świetnie sprawdzą się nutrikosmetyki. Te, które mają wpływ na stan naszej skóry, znajdują się witaminy A, E, C i z grupy B.

*

witamina A - redukuje proces rogowacenia naskórka
*

witamina E - poprawia kondycję naczyń włosowatych i pośrednio zmniejsza suchość skóry, ogranicza stany zapalne
*

witamina C - pomaga zredukować przebarwienia i wzmacnia naczynia krwionośne
*

Witamina B - łagodzi stany zapalne, trądzik, usuwa tzw. zajady, pomaga przy łojotoku i wypadaniu włosów

W skład nutrikosmetyków wchodzą także substancje neutralizujące wolne rodniki, karotenoidy, flawonoidy i koenzym Q10. W preparatach, które poprawią jędrność skóry i zmniejszą cellulit znajdują się substancje wzmacniające włókna kolagenu i elastyny. Z kolei w tych poprawiających kondycję włosów i paznokci znajdziemy kwas pantotenowy, cynk, krzem i wapń.

Najbardziej narażone na niedobór witamin są osoby żyjące w ciągłym stresie, palące papierosy i takie, które stosują diety odchudzające ubogie w składniki odżywcze. Należy jednak pamiętać, że bezkarne łykanie preparatów witaminowych może przynieść więcej szkody niż pożytku. Przed kupnem takich preparatów najlepiej jest skonsultować się z lekarzem internistą, bo może się zdarzyć tak, że trapiące nas dolegliwości nie są skutkiem jakieś choroby, której nutrikosmetykami nie wyleczymy. Może się również tak zdarzyć, że po zsumowaniu dawek witamin jest więcej niż zalecana dzienna norma.

Dlatego też przy zakupach czytajmy bardzo dokładnie dołączone ulotki, zwłaszcza wtedy jeżeli decydujemy się na zakup bez konsultacji z lekarzem. Nadmiar witamin może być groźny. Niektóre wydalane są z moczem, ale inne odkładają się w organizmie i może wówczas dojść do przedawkowania. Należy zwrócić uwagę zwłaszcza na witaminę A. Przedawkowanie jej grozi nam zatruciem z wymiotami, biegunką, odwapnieniem kości, zaburzeniami widzenia i wypadaniem włosów. Bardzo ważne jest też o jakiej porze należy łykać preparaty - czy w czasie posiłku, po, czy przed.

Pamiętajmy,że najlepsze witaminy to te pochodzenia naturalnego. Dlatego nim zdecydujemy się na kupno kolejnego preparatu, może warto zmodyfikować dietę, będzie to taniej i prościej.

Źródła witamin

*

witamina A - marchew, papryka, pomidory, szpinak
*

witamina E - soja, oleje roślinne
*

wit. z grupy B - ryż, zboża, ziemniaki, mięso, nabiał
*

witamina C - owoce cytrusowe, kapusta kiszona, porzeczki
*

wapń - nabiał, warzywa liściaste, żółtko jaj
*

cynk - mięso, nabiał, rośliny strączkowe, warzywa
*

krzem - marchew, pietruszka, buraki, zboża
*

flawonoidy - kasza gryczana, cytrusy, czerwone wino

Niektóre składniki obecne w nutrikosmetykach znajdują się także w kremach i maseczkach. Jeśli mamy niedobór jakiejś substancji warto działać z dwóch stron - od środka i od zewnątrz, Wówczas osiągniemy lepsze rezultaty.

Punkt widzenia

2009-06-27T21:21:00.000-07:00

Punkt widzenia zależy od punktu siedzenia...
To stare powiedzenie, a jakże aktualne. Gdy ma się 18 - 20 lat, jest się zdrowym, młodym patrzy się na 50 latków jak na ludzi, którzy już życie przeżyli. Gdy rodzi się dzieci to myśli się, a niech Ci dziadkowie jeszcze trochę pożyją, pomogą przy dzieciach...
Gdy ma się 52 lata dziwi się człowiek, że jeszcze trzy, cztery lata temu mógł świat wojować, a tu coraz to gdzieś strzyka, zmęczony, coraz częściej słyszy: „biorą już z naszej półki”.
Czasem nie chce się myśleć o tym, żeby zrobić makijaż, żeby wyjść do znajomych, do kawiarni. Myślisz wtedy, och emerytura by się przydała :)
A czasem, zastanawiamy się nad ulotnością tego życia, przemijania, bo przecież jeszcze w nas tyle mocy, że góry by przenosić.
Zapraszam również na mój nowy blog http://dbamosiebiesam.wordpress.com/

JAK NAJLEPIEJ PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO ŚLUBU, CZYLI NAJPIĘKNIEJSZA PANNA MŁODA

2009-05-12T12:08:00.000-07:00

Poza organizacją przyjęcia ślubnego, umówieniem ślubu, zakupem strojów i dodatków, umówieniem fotografa kamerzysty i orkiestry musisz pamiętać, że dłonie, stopy, twarz też idą do ślubu. W tym wyjątkowym dniu jesteśmy całe pod obstrzałem wielu spojrzeń.
Pielęgnacja twarzy powinna być codziennością więc na kilka dni przed ślubem może być za późno, żeby naprawić nękające nas mankamenty.

1.Jeśli już masz zaplanowany Ślub (najczęściej kilka miesięcy wcześniej dobrze jest odwiedzić kosmetyczkę (dobrą), która uczciwie zdiagnozuje twoją skórę i pomoże zaplanować przygotowanie jej na ten Wielki Dzień
zarówno w gabinecie jak i we własnym zakresie.
2.Jeśli nęka cię trądzik być może potrzebna będzie również wizyta u lekarza. Na ostatnie tygodnie możesz zaplanować swój wieczór panieński właśnie w gabinecie kosmetycznym. Można się zrelaksować, a jednocześnie zadbać o swoje ciało. Jeśli potrzebujesz zrzucić kilka kilogramów, ujędrnić pośladki czy biust to pamiętaj, że nie zawsze da się to zrobić jednym zabiegiem w ostatnim tygodniu.
3.Samoopalacze lub kremy brązujące warto przetestować odpowiednio wcześniej i wybrać najlepszy.
4.Dwa trzy tygodnie przed Ślubem można wzmocnić pielęgnację twarzy w gabinecie oczywiście jeśli skóra tego potrzebuje.
5.Podobnie należy zadbać o dłonie i stopy. Twoje dłonie w tym dniu będą wyjątkowo ważne, więc szczególnie w ostatnim tygodniu 3-4 dni przed ślubem umów się na pielęgnację dłoni (maseczki) i manicure. Dzięki wcześniej wykonanemu manicure unikniesz zadzierania się wrażliwych skórek. Pamiętaj, że jeśli decydujesz się na sam manicure z pielęgnacją to zarezerwuj ok. godziny, jeśli stylizację żelem lub akrylem ze zdobieniem to około 2 godzin.
6.Pedicure to zabieg ok. 1 godziny. Nasze stopy warto jednak pokazać kosmetyczce wcześniej. Jeśli masz modzele lub halluksy to odpowiednia, wcześniejsza pielęgnacja, zastosowanie ortez sprawi, że będą bezboleśnie nosiły cię całą noc. Stopy to również pięta achillesowa panów. Chyba nie byłoby przyjemnie, gdyby mężczyzna swoją szorstką piętą czy przydługim paznokciem zahaczył w noc poślubną gładką skórę swojej wybranki.
7.Tydzień przed Ślubem koniecznie musisz poddać się depilacji włosów pach, bikini, nóg i przedramion. Jeśli masz widoczny wąsik to również trzeba go usunąć. Gładka skóra to podstawa. Ogolone włosy rano, w dniu Ślubu, wieczorem będą widoczne w postaci niezbyt przyjemnego „jeżyka”. Jeśli wcześniej nie poddawałaś się depilacji to zacznij te zabiegi dużo wcześniej, żeby uniknąć mniej przyjemnych doświadczeń w ostatniej chwili.
8.Jeśli zdecydujesz się na zagęszczenie i przedłużenie rzęs (ok. 2 godz.), albo trwałą na rzęsy (ok. 1 godz.) lub hennę ok. ½ godz.) to również zaplanuj to na kilka dni wcześniej, aby Twoje oczy zrelaksowały się po długim zabiegu. Najlepiej zaaplikować sobie wtedy maseczkę lub kompresy na oczy - płatki kosmetyczne nasączone świetlikiem lub herbatą, albo kupione w drogerii maseczki żelowe. Na dwa dni przed ślubem wykonaj w gabinecie regulację brwi. Nie reguluj brwi w ostatnim dniu, bo często po depilacji pojawia się zaczerwienienie lub mały obrzęk, które trudno zatuszować.
9.Dzień przed ślubem to czas na malowanie paznokci i ostatnia pielęgnacja dłoni. Jest to również okazja na mały relaks po kilkudniowej gonitwie.
10.Panowie to nadal rzadkość w gabinecie, a niejednokrotnie ich dłonie, aż proszą się o manicure. Spróbuj namówić swojego mężczyznę i wybierzcie się na wizytę wspólnie.
11.Ostatni dzień to czas na fryzurę i makijaż. Jeśli nie jesteś pewna jaki chcesz makijaż umów się wcześniej na próbny. Stylistka zasugeruje też kształt fryzury. Makijaż wykonuje się po wizycie u fryzjera, a że w soboty najczęściej jest duży ruch w gabinetach to umów tę wizytę odpowiednio wcześniej. ...I już jesteś gotowa do ubrania sukni ślubnej, welonu i pantofelków...
12.Dzień ślubu to pewnego rodzaju spektakl, w którym właśnie TY grasz główną rolę, bądź zatem Najpiękniejszą Panną Młodą...

W naszym gabinecie proponujemy pakiety ślubne, które dzięki połączeniu kilku zabiegów oferujemy w promocyjnej cenie.
Serdecznie zapraszam.
Lucyna Wiewiórska

STUDIO KOSMETYCZNE - studio stylizacji ślubnej

SKIERNIEWICE, UL. 19 Lutego 23 TEL. 46-8327589, 0692895126

DAY SPA, Skierniewice, ul. Jagiellońska 13, 46-8334225,

RADOŚĆ Z KOBIECEJ DOJRZAŁOŚCI

2009-02-26T09:14:00.000-08:00

Eleonor Roosevelt : „Piękni, młodzi ludzie są rzadkością, piękni starsi ludzie są dziełami sztuki”.
Myśl o rozpoczęciu okresu menopauzalnego jest dla wielu kobiet mocno stresującą. Okres ten bowiem niesie za sobą szereg zmian. W zasadzie cała nasza kobiecość wymaga w tym momencie zdefiniowania na nowo, na skutek przebiegających w naszym organizmie różnorakich „rewolucji” o podłożu fizycznym jak i psychicznym.
Obawa wielu kobiet przed zmianami, towarzyszącymi temu okresowi życia jest zrozumiała. Zaczynamy myśleć ze strachem o zakończeniu aktywności zawodowej, usamodzielnieniu się dzieci, zaczynamy obawiać się pustego domu... Coraz częściej patrzymy w lustro i widzimy zmarszczki na twarzy, za dużo skóry na nogach, ramionach, brzuchu. No cóż sieć kolagenowo elastynowa staje się coraz słabsza i nieuchronnie daje o tym znać.
Generalnie zmiany w postrzeganiu siebie związane również ze starzeniem ciała wymagają stworzenia nowego, dojrzałego pomysłu na siebie.
Obserwuję z pozycji zawodowej, że w przypadku korzystania z zabiegów na ciało w gabinetach dominuje grupa kobiet poniżej 35 - 40 r. ż. Starsze wiekiem mocno się wzbraniają. Najczęściej wynika to z tego, że krępuje obnażanie się, że wstydzimy się swojego niedoskonałego, innego niż w na okładkach kolorowych pism, ciała Inna rzecz, że w naszej kulturze wygląda to nieco inaczej niż np. u Niemek. Miałam okazję obserwować w kompleksie rekreacyjnym w Niemczech, gdzie do saun i jaccuzi obowiązywał zakaz wchodzenia w ubraniu i ręcznikach z czym Niemki zupełnie nie miały problemu. Niezależnie od wieku, stanu zdrowia i ciała i nawet gdy trzeba było pomóc im rozebrać się to rozbieranie nie stanowiło dla nich problemu. Polki zaś łamały zakazy i chowały się w ręczniki.
Ostatnie stulecie daje się obserwować jako kult młodości niezbyt sprzyjający akceptacji starzenia się. Firma Dove przeprowadzała szereg naukowych badań, m. in. wśród 450 kobiet w wieku 50-64 lata. Mogą one stanowić doskonałą refleksję nad wrażliwością i postrzeganiem piękna w dojrzałym wieku. Przechodzimy wszyscy przez pokoleniowe zmiany i trendy. Dla 20 latki starą jest 40 latka, a dla 40 latki starą jest 60 latka itd... We wspomnianych badaniach tylko 19 % określiło swój wiek jako „stare” – pozostałe uznały się jako „młode”.
Przez to, że zmieniamy sposób przeżywania i doświadczania swoich dojrzałych lat, zmieniamy również sposób ich postrzegania, również przez nas samych. Wiele osób właśnie po czterdziestce, po pięćdziesiątce czy po sześćdziesiątce zaczyna swoją aktywną karierę zawodową, polityczną itp. Wtedy, kiedy nie musimy zajmować się dziećmi, kiedy mamy już spory bagaż doświadczeń zawodowych i życiowych możemy podejmować nowe wyzwania i sprytnie sobie z nimi radzić. Bycie dojrzałym nie musi oznaczać patrzenia z żalem wstecz na młode lata. Najwięcej jednak problemów wynika ze stereotypów postrzegania osób dojrzałych (wnuki bawić...konfitury robić... działeczka... nie wypada chodzić do dyskoteki...nie wypada to czy tamto) oraz „niemedialności” starości (usuwania zmarszczek ze zdjęć itp.).
Kobiety chcą być akceptowane za to, kim są, ale ich pragnienia są czasami bagatelizowane przez stereotypy funkcjonujące w społeczeństwie. Kobiety często wstydzą się przyznać do tego ile mają lat, zmagają się z ujawnianiem swojego wieku i z robieniem rzeczy, które wydają się zbyt młodzieńcze. To zrozumiałe, że chcą być aktywne i brać czynny udział we wszystkim co je otacza. Jednocześnie są niezwykle wrażliwe na normy, które określają co jest a co nie jest właściwe dla ich grupy wiekowej, nawet jeśli zmieniają pewne zasady.
Menopauza i okres klimakterium nie musi się kojarzyć z nieprzyjemnymi dolegliwościami i depresją. Istnieją metody, które pozwolą się cieszyć zdrowiem i dobrym samopoczuciem. Po czterdziestu, pięćdziesięciu czy sześćdziesięciu i więcej latach oddania dla rodziny i społeczeństwa mamy prawo na to „coś” dla siebie. Czym może być to „coś dla siebie” ?
Zbliża się Dzień Kobiet. Co niektórzy zaraz wykrzyczą pokomunistyczne święto!!! A dla nas może to być okazja, żeby sobie pofolgować, żeby zapomnieć o stereotypach, żeby odreagować codzienne stresy, żeby zwolnić, żeby poczuć się kobietą!!!

Oto moje propozycje dla Kobiet przed Naszym Świętem:
Zabiegi na ciało. Na nasze ciało. Nie byłabym kosmetyczką, gdybym nie zaproponowała coś niezwykłego dla naszego ciała, dla naszej skóry. Nasz największy organ, lustro naszego wnętrza, należy mu się też coś od życiaJ
- Łagodny masaż, aromatyczna maska, delikatna zmysłowa muzyka – relaks pozwoli nam je zaakceptować z takimi czy innymi mankamentami. To właśnie to ciało nas tyle lat otaczało, służyło... Kiedy szaleją hormony, kiedy pojawiają się pierwsze zmarszczki, kiedy dopadają nas ni stąd ni zowąd stany melancholii, depresji to może właśnie zabieg dla ciała, godzina, półtorej wyciszenia może być tym lekiem dla duszy, tym balsamem zdrowia, energii i witalności. Gdy pół lub prawie pół, albo więcej niż pół wieku robiłyśmy coś dla kogoś, to może właśnie teraz warto zrobić cos dla siebie.
Krótki kurs makijażu. Dobrze jest umieć się umalować, tak, żeby nie razić zbyt ostrym rysunkiem lub niewłaściwie dobranym podkładem itp. Umieć dobrać i nałożyć cień na powieki, aby nie uwypuklał kurzych łapek.
Babski wieczór z lampką czerwonego wina (flawonoidy są nam w tym okresie szczególnie potrzebne), może też w gabinecie? Może z manicure, może z pedicure, może z masażem twarzy? Do wyboru do koloru....

Panowie, nie macie pomysłu na prezent? Kupcie swoim wybrankom „bilet do gabinetu”. Nie, nie obrażą się, że macie zastrzeżenia co do ich urody. Trochę się pewnie zdziwią, że się na to zgadzacie, aby mogły o siebie zadbać, ale na pewno się ucieszą, że o nich pamiętacie choćby ten jeden raz w roku J Może nawet wybierzecie się razem?

Lucyna Wiewiórska

ZDROWIE i URODA ...

2009-02-17T13:37:00.000-08:00

... kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci.
Dr Eugeniusz Siwik

W numerze 67/2006 „Kosmetyki i Kosmetologii” czytelnicy mieli okazję zapoznać się z ciekawym artykułem doktor Karoliny Galikowskiej-Guli p.t. „Młodość na długie lata - naturalnie”. Przedstawiono w nim najnowsze teorie wyjaśniające przyczyny powstania chorób pojawiających się w wyniku uszkodzenia materiału genetycznego przy nadmiarze wolnych rodników. Okazuje się, że panaceum na te problemy stanowią niezwykłe suplementy - Flavon max i Flavon kids.

W ciągu ostatnich kilkuset lat zapasy tlenu w atmosferze ziemskiej zmniejszyły się prawie o 50%. Tam gdzie jest jego wystarczająca ilość, nie rozwijają się choroby, czujemy się zdrowi, mamy ładną cerę, dzieci rodzą się zdrowe i bez wad genetycznych. Brak tlenu powoduje powstanie większej ilości wolnych rodników.

Co to są wolne rodniki?
Wolne rodniki to wrogowie zdrowia i urody. To atomy lub cząsteczki zdolne do samodzielnego istnienia mające jeden lub więcej niesparowanych elektronów. W literaturze spotkamy się z określeniem reaktywne formy tlenu (RFT). Do RFT należą: tlen singletowy, ozon, rodnik wodorotlenkowy, anionorodnik ponadtlenkowy, nadtlenek wodoru, rodnik wodorotlenowy, kwas nadtlenoazotowy i jego anion. Tak więc starzenie i choroby to uszkodzenia spowodowane przez atak RFT pewnych części komórek całego organizmu.

Jakich struktur to dotyczy?
DNA, błon komórkowych, lipidów krwi i tkanek, mitochondriów, lizosomów, czyli fundamentalnych struktur każdej komórki, które uszkodzone są przyczyna powstawania chorób.

Co chroni przed atakiem wolnych rodników?
Przed ich atakiem chronią nas antyoksydanty. Antyoksydacyjny - czyli antyrodnikowy system obronny działa na czterech poziomach:
1. Antyoksydanty przeciwdziałają powstawaniu owych oksydantów.
2. System obronny antyoksydantów przechwytuje powstałe oksydanty.
3. Organizm posiada zdolność wymiatania niebezpiecznych antyoksydantów i hamuje reakcję łańcuchową grożącą powstaniem licznych nowych oksydantów.
4. Antyoksydanty eliminują i zastępują uszkodzone cząsteczki nie nadające się do naprawy.

Jak się można przed nimi chronić?
Przez zastosowanie flawonoidów w postaci suplementów: Flavon max (dla osób dorosłych) i flavon kids (dla dzieci, kobiet ciężarnych i karmiących). Flavon kids to nie tylko flawony, lecz również mikroelementy, witaminy z przeznaczeniem głównie dla kobiet ciężarnych i karmiących.

Skład biochemiczny Flavonu kids.
Do Flavonu kids wykorzystano koncentraty sokowe z: czarnej porzeczki, wiśni, jeżyny, jagody, buraka i rokitnika, o rzadko spotykanej koncentracji barwników - flawonoidów. Bez czarny - Sambucus nigra, czarna jagoda - Vaccinium myrtillus, wiśnia pospolita - Prunus cerasus, burak zwyczajny - Beta vulgaris, rokitnik zwyczajny - Hippophae rhamnoides, czarna porzeczka - Ribes nigrum, jeżyna - Rubus plicatus.
W podsumowaniu wyżej wymienione warzywa i owoce zawierają w swoim potencjalnym składzie następujące składniki: związki flawonowe, aminokwasy, alkaloidy (betanina, betanidyna), barwniki antocyjanowe (alantoina), beta-karotenoidy, białka, cyjanidyny-delfinidyny, dwucukry (galaktoza, arabinoza, maltoza, sacharoza), flawonoidy (rutyna, kwercetyna, izokwercytyna), fosfolipidy, garniki, garbniki katechinowe, glikozydy, kwasy organiczne (bursztynowy, jabłkowy, cytrynowy, glikuronowy, winowy i inne), kwasy tłuszczowe (olejowy, linolowy, izolinolowy, linolenowy), mikroelementy (Fe, P, M, Cu, Ca, Bo), olejki eteryczne (niewielkie ilości), pektyny, sole mineralne (K, Ca, Mg, Fe), beta karoten, wit. C, wit. E, witaminy z grupy B (B1, C, E, B2, B6, P, PP).

Podsumowanie wybranych składników odżywczych które pozwalają dziecku prawidłowo się rozwijać.
Wit. C. - kwas L-askorbinowy. Niezbędna do procesu odnowienia się tkanek oraz wytwarzania kolagenu. Wzmacnia kości oraz zęby i wspomaga ich rozwój. Sportowcy jak też kobiety ciężarne powinni uzupełniać wit. C, podobnie jak selen, wit.A i E.
Bioflawonoidy występujące w czarnej jagodzie wspomagają prawidłowy metabolizm kolagenu i zwiększają skuteczność, dzięki czemu wspólnie zapobiegają uszkodzeniom wywołanym przez wolne rodniki, współdziałają w zachowaniu prawidłowego stanu naczyń włosowatych i stabilności kolagenu tworzącego substancję międzykomórkową.
Wit B1 - tiamina (zwana witaminą „dobrego nastroju”). Bierze udział w procesie spalania cukrów, co zapewnia odpowiedni poziom energii do rozwoju mózgu u rozwijającego się płodu. Poprawia sprawność umysłową, wspomaga proces wzrostu, pomaga utrzymać na odpowiednim poziomie wydzielanie soku żołądkowego (ważne w zaawansowanej ciąży, uciśnięty żołądek). Zbyt mało wit. B1 w diecie powoduje osłabienie ruchów robaczkowych jelit, co sprzyja zaparciom.
Wit B2 - ryboflawina. Wspomaga wzrost organizmu, wzrok oraz zdrową skórę. Jest niezbędna do rozwoju kości, mięśni i układu nerwowego.
Wit. B3. - wit. PP - niacyna (kwas nikotynowy, amid kwasu nikotynowego). Nie jest zaliczana do antyoksydantów, lecz odgrywa ważną rolę w tolerowaniu przez organizm glukozy. Może stymulować uwalnianie histaminy koniecznej do osiągnięcia orgazmu.
Wit. B5 - kwas pantotenowy. Bierze udział w podtrzymywaniu czynności nadnerczy chroni komórki przed peroksdydacją lipidów, ochrania mitochondria, podwyższa poziom glutationu (najsilniejszy antyoksydant) białka odpowiedzialnego za procesy naprawcze w błonie komórek po uszkodzeniu ich przez nadtlenek wodoru.
Wit. B6 - pirydoksyna, pirydoksal. Wspomaga metabolizm tłuszczów, białek i węglowodanów. Bierze udział w procesie tworzenia erytrocytów, rozwoju mózgu i układu nerwowego; jej niedobór powoduje podwyższenie poziomu homocysteiny odpowiedzialnej za powstawanie miażdżycy.
Wit. B8 - biotyna. Wit. H jest jedną z witamin grupy B. Jej niedobór występuje dość rzadko i objawia się między innymi zmianami w skórze, bólami mięśniowymi, apatią, osłabieniem, stanami lękowymi i halucynacjami.
Wit. B12. Potrzebna do tworzenia czerwonych ciałek krwi oraz komórek nerwowych. Odgrywa ważną rolę przy odtwarzaniu kodu genetycznego, aktywizuje syntezę kwasów dezoksyrybonukleinowych oraz rybonukleinowych, czyli białek wchodzących w skład jąder komórek zawierających cechy dziedziczne. Wpływa na funkcjonowanie karnityny, która reguluje poziom lipidów w organizmie - procesy odchudzania.
Wit. B9 - kwas foliowy. Wit. M -foliacyna - Witamina prenatalna.Reguluje wzrost i funkcjonowanie systemu nerwowego i mózgu. Ważna w diecie kobiet ciężarnych, zmniejsza ryzyko powstawania wad cewy nerwowej, ma pozytywny wpływ na wagę i rozwój noworodków. Bierze ponadto udziałw ochronie kodu genetycznego, w przekazywaniu cech dziedzicznych komórek oraz reguluje ich podział, obniża poziom homocysteiny.
Wit. A. Wzmaga odporność organizmu i jest niezbędna do prawidłowego wzrostu i funkcjonowania komórek, rozwoju narządu wzroku.
Karotenoidy (znamy ok. 400 barwników karotenoidowych i ok. 200 otrzymywanych w wyniku syntezy). Są one antyoksydantami in vitro i in vivo.
Wit. E - tokoferol. Chroni struktury komórki przed uszkadzającym działaniem wolnych rodników i aktywnymi nadtlenkami lipidowymi.
Wapń (Ca). Niezbędny do rozwoju silnych zębów, kości, sercai nerwów.
Miedź (Cu). Bierze udział w prawidłowym forowaniu serca, układu kostnego i nerwowego oraz naczyń krwionośnych płodu.
Magnez (Mg). Moderator działania wapnia, podobnie jak wit. C i Ca przyczynia się do tworzenia kości, i zębów, reguluje poziom insuliny i glukozy we krwi.
Żelazo (Fe). Zapewnia powstawanie erytrocytów, które dostarczają tlen do oddychania komórkowego, rośnięcia i dostarczania odpowiedniej ilości energii. Niska proporcja Fe/Cu może wskazywać na powstawanie zwiększonej ilości rodników tlenowych, oraz skłonność do infekcji bakteryjnych
Fosfor (P). Jest niezbędny we wszystkich cyklach wytwarzania energii w komórce.
Wit. P - bioflavonoidy. Pionier badań nad witaminami, Albert Szent-Gyorgi już w 1936 odpowiedział na pytanie, dlaczego witamina C z wyciągu z cytryn jest bardziej skuteczna niż czysty kwas askorbinowy. W trakcie badań okazało się, że wykryto substancję, która wywierała dobroczynny wpływ na stan drobnych naczyń krwionośnych, a przy tym pozwalała na prawidłowe przechodzenie tlenu, dwutlenku węgla i substancji odżywczych przez ścianę kapilarów. Nazwał ją witaminą P od angielskiego słowa permeability, co oznacza przepuszczalność.
Polifenole - (poly oznacza „więcej niż jeden”). Polifenole są to związki chemiczne złożone z wielu fenoli, zawierające grupę superantyoksydantów, występujących w żywności. Przykłady polifenoli:
Flawonoidy - ok. 5000 zidentyfikowanych składników o właściwościach superoksydantów. W literaturze najczęściej używa się nazwy FLAWONOIDY.
Flawonoidy - proantocyjanidyny (czarne jagody, ciemne winogrona, czerwone wino, borówka amerykańska, złocień maruna, miłorząb dwuklapowy).
Flawonoidy podzielno na 12 grup, biorąc za podstawę budowę chemiczną. Każda grupa charakteryzuje się specyficznym działaniem antyoksydacyjnym, w zależności od tego,w jakich roślinach występuje (antocyjaniny, antocyjanidyny, proantocyjanidyny, leukoantocyjanidyny, flawony, flawonole, flawonolole, izoflawony, kalkony, dwuhydrokalkony, aurony i katechiny). Poniżej kilka przykładów:
Flawonony są to flawonoidy, które Szent-Gyorgi odkrył w białej otoczce owoców cytrusowych, a ich głównym zadaniem jest zwalczanie zakażeń.
Flawony mają podobne działanie jak antocyjaniny, ale występują głównie w warzywach. OPC proantocyjanidyny oligomeryczne/piknogenol. Według oceny niektórych polskich biochemików, obecny skład Flavonu kids zalecanego dla kobiet w ciąży, matek karmiących i dzieci mógł być złożony przez trzech naukowców, a jednym z nich jest właśnie główny doradca Your Life Prof. Dr Dinya Zoltan z Węgier.
Flawonole łączy się z obniżaniem poziomu cholesterolu i zmniejszeniem ryzyka ataku serca. Część z tych związków posiada również działanie przeciwnowotworowe.
.
Flawonoidy wykazują dodatkowo inne, korzystne właściwości wypływające z ich aktywności antyoksydacyjnej.
Poza zmniejszeniem liczby wolnych rodników w organizmie, łączą się również w organizmie z metalami ciężkimi, dzięki czemu nie produkują większej ilości rodników. Inne korzyści to stabilizacja kolagenu (działanie przeciw rozstępom w ciąży). Co ma istotne znaczenie do odbudowy ścięgien, chrząstek stawowych i mięsni całego organizmu.
Flawonoidy hamują również działanie pewnych enzymów biorących udział w pobudzaniu replikacji wirusów, powstawaniu zaćmy, reakcjach w astmie i alergii.

Jakich flawonoidów potrzebujemy?
Oczywiście wszystkich. Dlaczego Flavon kids? Ponieważ procentowa zawartość składników w kupowanych warzywach i owocach spadła w ciągu ostatnich 20 lat o 65%.
Żeby tę różnicę uzupełnić, należałoby zjeść dziennie od 6 do 10 kg owoców i warzyw. Natomiast jedna łyżeczka Flavonu kids to dzienna porcja 3,5 kg świeżych owoców i warzyw.

Dlaczego Flavon kids jest tak ważny dla mnie i mojego malucha?
• Szczególne korzyści ze stosowania Flavonu kids w czasie ciaży i karmienia! Receptura oparta na pracy laureata nagrody Nobla, Węgra Prof. Alberta Szenet-Gyorgi, jak też współczesnych naukowców.
• Owoce pochodzą z klimatu zamieszkania, czyli Europy.
• Pochodzenie to ekologiczne uprawy z najczystszego środowiska.
• Użyte ciemne barwniki o wysokiej zawartości flawonów („dzikie owoce”) zawierają ogromną ilość przeciwutleniaczy, głównie flawonoidów!
• W postaci konfitury, o niezwykłym smaku, nawet dla noworodka.
• Zalecana dawka to mała łyżeczka preparatu. Wchłania sięw 100% z górnego odcinka przewodu pokarmowego, niezależnie od stopnia zanieczyszczenia jelit.
• Porcja jednej łyżeczki to równowartość 3,5 kg wymienionych owoców i warzyw!
• Bez najmniejszych dolegliwości żołądkowych przy stosowaniu.
• Niezwykła laktacja, smak mleka przy karmieniu noworodka, oraz rozwój wewnątrzmaciczny i po porodzie noworodka oraz karmiącej mamy…
• Wygoda w przyjmowaniu Flavonu.
• Profilaktyka wszelkich schorzeń w czasie przebiegu ciąży.

Dlaczego matczyna pierś jest najlepsza?

Racjonalne odżywianie kobiet w ciąży i w czasie karmienia noworodka powinno zawierać odpowiednią ilość energii, a także niezbędne składniki odżywcze w prawidłowej ilości i proporcji, co wpływa na zdrowie matki i jej dziecka, a później na zdrowie całego społeczeństwa. Podczas stosowania Flavonu kids matki karmiące mówią, że mleko, które pije noworodek wygląda jak śmietana z pomarańczą, a noworodki są bardzo szczęśliwe, dobrze śpią i przybywają na wadze.Bardzo dobre samopoczucie w ciąży, ładna cera (brak rozstępów), wspaniała laktacja i zdrowy noworodek to najważniejsze atrybuty.
Stosowanie Flavonu kids jako uzupełnienie diety w okresie planowania ciąży (dwoje partnerów) i jej rozwoju jest najbardziej poszukiwaną formą profilaktyki zdrowia, urody i prawidłowego rozwoju noworodka. Jeśli masz naprawdę dość tysięcy innych suplementów, rozpocznij profilaktykę zdrowia już w obecnej i przyszłej ciąży. Warto więc inwestować w rozwój przyszłego malucha już w czasie przebiegu ciąży, po porodzie i w pierwszych kilku latach życia. To udało się już tak wielu, uda się i Tobie.

Podsumowanie
Biorąc pod uwagę uzasadnienie treści zawartej w pierwszej części artykułu oraz skład Flavonu kids i jego potencjalne działanie, należałoby stwierdzić, że nie mieliśmy dotychczas tak wszechstronnego suplementu diety z przeznaczeniem dla kobiet w ciąży, matek karmiących i dzieci. Mogę go rekomendować z całą odpowiedzialnością po trzydziestu latach prowadzenia ciąż, jak też 15 lat doświadczeń w porodach naturalnych.

WIECEJ NA TEMAT FLAVON TEL. 0603808300

BYĆ PIĘKNYM, MŁODYM, BOGATYM I SZCZĘŚLIWIE ŻYĆ.

2009-02-14T12:08:00.000-08:00

Dzisiejsze media kreują dookoła wizerunek pięknych, młodych i bogatych. Wiele (wielu) z nas wydałoby fortunę na to by poczuć się młodszym i piękniejszym, a może zdrowszym. Producenci kosmetyków zalewają nas dziś kuszącymi propozycjami coraz to lepszych preparatów. Czytamy, słuchamy o coraz to nowszych odkryciach substancji, które odpowiedzialne są za procesy starzenia.

Któż nie chciałby być jak samica karmazyna, która po zakończeniu dojrzewania seksualnego nie starzeje się, a jednocześnie chyba nikt nie chciałby być łososiem, który to z kolei po zakończeniu tarła zaczyna się gwałtownie starzeć, chorować i w krótkim czasie ginie.

Kobiety ok. 50 r.ż. w większości tracą zdolność do wydawania potomstwa, czy to ewolucyjnie powinien być kres życia?
Bo dziś medialnie oddaje się „hołd” młodości. Starości się „nie kocha”, nie jest medialna...
Nawet na rynku pracy starsi, chorzy są dyskryminowani.

Więc szukamy wszyscy tego antidotum na młodość J.
I tak z jednej strony szukamy środków odmładzających, wydajemy na nie fortunę, a z drugiej strony żyjemy w warunkach, które sami sobie stwarzamy: coraz większego smogu, coraz większego promieniowania UV, coraz szybszego tempa życia, pracy od świtu do nocy i potwornego stresu z tym związanego, coraz bardziej modyfikowanej i „sztucznej” konserwowanej żywności (w ciągu roku zjadamy ok. 54 kg konserwantów!!!)
To wszystko powoduje, że dotyka nas coraz więcej chorób cywilizacyjnych.
To wszystko zwiększa tzw. stres oksydacyjny, którego uniknąć nie możemy, a który w ogromnym stopniu odpowiedzialny jest za procesy starzenia.
To wszystko powoduje, że nasz organizm poprzez niedobory makro i mikro składników zmniejsza odporność.
Co to jest stres oksydacyjny?
Bardzo prostym językiem mówiąc: w procesie przemiany materii powstają wolne rodniki. Prędzej czy później, gdy mówimy o starzeniu się organizmów to słowo pada.
Działanie wolnych rodników widoczne jest dopiero po pewnym czasie. „Tam gdzie jest ogień tam i dym.”
Wolny rodnik to cząsteczka (najczęściej tlenu) pozbawiona jednego elektronu, bez którego nie może stanowić pełnej cząsteczki. Dąży więc do uzupełnienia brakującego elektronu i szuka go w cząsteczkach związków, znajdujących się w innych tkankach. Poszukujący równowagi rodnik bardzo łatwo wchodzi w reakcje z napotkanymi substancjami a
zabierając im brakujący elektron, odzyskuje równowagę, niszcząc ją wokół siebie. Powoduje to uszkodzenia białek, tłuszczów i kwasów nukleinowych komórek.

Zatrzymam się na wyglądzie zewnętrznym, czyli na wyglądzie naszej skóry bo tym zajmuję się zawodowo.
W skórze właściwej znajdują się i powstają poziome włókna kolagenu i pionowe włókna elastyny, tworzące rusztowanie dla struktury naskórka. Dzięki nim skóra jest jędrna, elastyczna i dobrze napięta. Z czasem jednak tych włókien jest coraz mniej a te, które pozostają ulegają uszkodzeniom i nie działają już tak sprawnie.

Wolne rodniki obniżają odporność organizmu i nasilają procesy starzenia.
Niszcząc lipidy naskórka, uszkadzają jego naturalną barierę ochronną. Skóra staje się sucha i skłonna do podrażnień. Naruszone zostają również włókna kolagenowe i elastynowe skóry właściwej, a to prowadzi do zmniejszenia jej elastyczności i przyśpiesza powstawanie głębokich zmarszczek. W skrajnych przypadkach dochodzi do uszkodzenia kwasów nukleinowych, odpowiedzialnych za prawidłową budowę komórek, co może prowadzić do rozwoju raka skóry.
Takie działanie oczywiście szkodzi naszej urodzie.

Na to ,żeby skóra pięknie wyglądała nie wystarczą dziś najlepsze preparaty kosmetyczne i zabiegi, choć w ogromnym stopniu niwelują skutki toksycznego, co tu dużo mówić życia.
Zabieg w gabinecie kosmetycznym to przecież nie tylko nałożenie różnorodnych mazideł i papek. Dzisiejsza kosmetologia posunęła się mocno do przodu zarówno w jakości i dostępności preparatów kosmetycznych, sprzętu kosmetycznego, ale również w tworzeniu całej otoczki sprzyjającej wyciszeniu się, zrelaksowaniu, zapewnieniu choć krótkiego odpoczynku. Stąd też moda przeogromna dziś na SPA czy DAY SPA. Każdy niemalże hotel chce mieć choć maleńkie miejsce wyciszenia i odnowy biologicznej. Gabinety kosmetyczne zmieniają swój wizerunek.

Problemy ze skórą zaczynają się najczęściej od niewłaściwej diety, dostarczającej nam zbyt mało witamin, mikro i makro elementów. Skóra zaczyna się łuszczyć, staje się coraz bardziej wrażliwa, często również na preparaty kosmetyczne, podatna na infekcje bakteryjne i grzybicze, paznokcie stają się łamliwe, kruche, a włosy szare, bez połysku i przerzedzają się.

Tempo życia powoduje, że nie mamy czasu na celebrowanie jedzenia i komponowanie posiłków; jemy w pośpiechu i często po prostu cokolwiek. I choć koncerny kosmetyczne podają nam coraz lepsze preparaty, to nawet ten najdroższy kosmetyk często nie zaspokaja potrzeb naszej skóry.

W takich przypadkach warto uzupełnić nasza dietę w suplementy, które
dostarczą witamin, minerałów i naturalnych antyoksydantów niezbędnych do prawidłowego
funkcjonowania organizmu.
„Suplementy diety, zwane również “endokosmetykami” lub “nutrikosmetykami” - to preparaty zawierające odpowiednio zestawione substancje działające na konkretnym obszarze lub te, szczególnie cenne, działające wielokierunkowo i ogólnie poprawiające kondycję ustroju ludzkiego. Ponadto dobrze dobrany zestaw witamin i mikroelementów pozwala lepiej pokonywać stres, który jak wiadomo, odbija się wyjątkowo niekorzystnie na naszym wyglądzie.”

Nasza skóra to nie tylko obszar eksponowania nas światu. To bardzo ważny organ ochronny, termoregulator, narząd wydzielniczy i czuciowy. Aby mógł spokojnie i dobrze pełnić swoje funkcje warto zadbać o jego odpowiednie „wyposażenie”.

Dużo się pisało i pisze o witaminach, mikroelementach jako antyutleniaczach czyli wojsku na wolne rodniki. Chciałabym do tego dodać kilka słów o flawonoidach.

Flawonoidy to system ochronny roślin. Przeniesione do naszego organizmu pełnią funkcje obronne. W ogromnym stopniu neutralizują działanie wolnych rodników. Są świetnym rozpuszczalnikiem blaszki miażdżycowej, która w wyniku naszego trybu życia stała się zmorą dzisiejszych czasów – chorób sercowo naczyniowych.

Na skórę działają przeciwzapalnie i przeciwalergicznie. Hamują aktywność kolagenozy i hialuronidazy, dzięki czemu zwiększa się ilość kolagenu w skórze a także kwasu hialuronowego. Poprawiają mikrokrążenie skóry poprzez wzmocnienie ścian naczyń krwionośnych (m.in. przeciwdziałając utlenianiu adrenaliny), zapobiegają teleangiektazjom (rozszerzone naczyńka krwionośne). Chronią przed utlenianiem wit. C, która jest niezbędna do syntezy kolagenu. Co jeszcze bardzo ważne, stanowią naturalny filtr ochronny przed promieniowaniem UV. To rewelacyjne działanie nie dotyczy wyłącznie skóry. Skóra jest lustrem naszego organizmu i tak wygląda jak nasze wnętrze. Tak więc zażywając flawonoidy poprawimy nie tylko nasz wygląd. Odmłodzimy również nasz organizm.

Najlepsze flawonoidy znajdują się w ciemnych owocach i warzywach, takich jak np. wiśnia, czerwone winogrona, czarna porzeczka, jeżyna, borówka, czarny bez, jeżyna, rokitnik pospolity, korzeń żeń-szeń na pospolitym buraku skończywszy. Francuzi jedzą dużo tłustych potraw, jednak zachorowania na miażdżycę i niedokrwistość serca są u nich rzadkie. Dlatego, że spożywają znaczne ilości czerwonego wina. Zawarte w nim flawonoidy neutralizują szkodliwość tłuszczu.

Nie zachęcam tu oczywiście do inwazji na czerwone winoJ. We wszystkim warto zachować umiar. Nasze zdrowie to nasze największe bogactwo.

Lucyna Wiewiórska

WEWNĘTRZNE ODMŁADZANIE

2009-02-03T14:29:00.000-08:00

Odkryłam niedawno niezwykły specyfik. Co najważniejsze to przypomina konsystencją konfitury, dżem. Nie zawiera konserwantów. To rewelacyjna wiadomość bo rocznie zjadamy ich ok. 54 kg...
Zajadam sobie ten dżem od sierpnia i od pewnego czasu słyszę od znajomych:
- robiłaś sobie botox?
- ładnie wyglądasz.
- odmłodniałaś.

Ja przyznam szczerze tego nie widzę, ale dostrzegłam wyraźne zmiany:
- nie muszę chodzić na czyszczenie kamienia na zębach!!! (po prostu zszedł i nie nachodzi
- przestały mi krwawić i dokuczać dziąsła (na co nawet sterydy nie pomagały)!!!
- mam duużo więcej energii, i mnóstwo innych cudownych odczuć...

Co to za specyfik pewnie spytacie?

To jest FLAWON

Suplement diety, wyprodukowany przez Węgrów zawierający flawonoidy. Flawonoidy to po prostu system immunologiczny roślin. Ponieważ kiedyś "żyliśmy na drzewie" to i jedliśmy rośliny w związku z czym nasz organizm nauczył się również je przyswajać.

Zawsze byłam i jestem fanką suplementacji, bo jak wiadomo nasza dieta jest bardzo uboga w witaminy, mikroelementy, flawonoidy. Od kiedy jestem kosmetyczką nauczyłam się po wyglądzie skóry, włosów, paznokci rozpoznawać czego naszemu organizmowi brakuje. Nasza skóra i jej przydatki są lustrem naszego wnętrza. Stres, niehigieniczny tryb życia (dużo pracy - mało wypoczynku), dieta, używki (w szczególności papierosy) opalanie - to wszystko powoduje, że coraz więcej osób choruje na raka, umiera na zawał serca czy inne choroby cywilizacyjne.

Kiedy znajomi mówili nam o tym specyfiku, że odmładza itp., że pomaga w wyregulowaniu ciśnienia, że nawet w przypadku nowotworów wpływa na skuteczność działania chemii - to choć miałam już wiedzę na temat działania flawonoidów to pomyślałam, że to kolejny "cudowny preparat". Zaś kiedy dostrzegłam wyraźne zmiany w moim organizmie i podzieliłam się to wiedzą ze znajomym, to wyśmiał, że to placebo, że uwierzyłam w jego cudowną moc... Ale jak wytłumaczyć, że pomaga dziecku, które nie wie co mu podajemy? Jak wytłumaczyć, że pomaga psu?
Jak wytłumaczyć stan dziewczyny, której lekarz odradza przeszczep szpiku z powodu wyczerpania organizmu (że go nie przeżyje) a po kilku miesiącach jedzenia flawonu stwierdza brak komórek rakowych???

Poleciłam ten suplement kilku moim klientkom.
- u jednej,(po konsultacji z lekarzem), która żyje na bombie zegarowej- z tętniakiem na aorcie, po 2 miesiącach wyraźnie zmniejszyła się zakrzepica...
- u drugiej z helicobacter pylori i silnym trądzikiem różowatym, poza brakiem bakterii po 3 miesiącach - wyraźnie poprawiła się skóra twarzy, zmniejszył się rumień i zniknęły grudki i krostki.
- u następnej zdecydowanie zmniejszył się cellulit... to naprawdę niesamowite.

Najlepiej spytać jednak u źródła. Byłam kilkakrotnie na wykładzie doktor Karoliny Galikowskiej, specjalistki od flawonoidów.

Niedługo będzie miała wykład w Łodzi - 13 tego lutego w hotelu "Reymont". Gorąco polecam.

Zresztą jak wrzucicie w wyszukiwarkę to znajdziecie sporo informacji i na jej temat i na temat flawonoidów.

Jeśli ktoś ma życzenie wyślę nagranie z wykładu. Komentarze mile widziane.

Lucyna Wiewiórska

Tatuaż brokatowy w karnawale

2008-12-26T15:47:00.000-08:00

W tym sezonie polecamy niezwykle efektowny tatuaż brokatowy. Utrzymuje się na skórze do 7 dni i jednocześnie jest piękną ozdobą ciała. Może być świetnym uzupełnieniem każdej sukni czy makijażu. Na pewno tą ozdobą zwrócicie uwagę. Czas trwania zabiegu to jedyne 15 minut. Po prostu zadezwoń i umów się już dziś tel. 0468327589 lub 0468334225.

Wesołych Świąt

2008-12-24T16:05:00.000-08:00

Wspaniałych, pogodnych i spokojnych Świąt oraz pomyślnego Nowego Roku

Lucyna Wiewiórska

Skopiuj poniższy link do wyszukiwarki:)
http://apps.new.facebook.com/santa_yourself/intro.php?source=profile&from_user=1119427958

Masaż kobiety w ciąży

2008-11-13T12:40:00.000-08:00

Nie trzeba chyba nikomu tłumaczyć jak ogromne znaczenie w naszym życiu ma dotyk. Kobieta w ciąży już odruchowo dotyka swojego brzucha i głaszcze swoje nienarodzone dziecko. Głaskania i przytulania doświadczamy z najbliższymi. Wiadomo, że ssanie piersi, dotykanie maleńką rączką mocno uspokaja dziecko. Gdy chcemy je delikatnie wybudzić ze snu, również używamy dotyku. Masaż to także dotyk. W gabinecie kosmetycznym możemy skorzystać ze specjalnych masaży dostosowanych dla kobiet w ciąży. Wykonuje je się w odpowiedniej pozycji np. "na boku" i przez wykwalifikowaną osobę.
Ważne jest zdiagnozowanie stanu pacjentki i najlepiej żeby skonsultować takie stany jak obrzęki nóg czy t.p. z lekarzem. Masaż wykonuje się naturalnymi olejkami lub preparatami specjalnymi dla kobiet w odmiennym stanie. Polecam wspaniały artykuł wybitnego specjalisty w dziedzinie masażu Piotra Szczotki "MASAŻ W ŻYCIU KOBIETY"

http://www.imbw.pl/pdf/masaz_w_zyciu_kobiety.pdf

oraz

http://wizaz.pl/szczotka_masaz_macierzynstwo.php

Komentarze mile widziane.

Kobieta ciężarna w gabinecie kosmetycznym

2008-11-01T12:27:00.000-07:00

Poproszono mnie o napisanie na temat pielęgnacji skóry kobiety ciężarnej w gabinecie kosmetycznym. Przyznaję, że trochę zaniedbałam ten temat, a to pewnie dlatego, że sama już dawno rodziłam dzieci. Mam jednak w gabinecie wiele młodych kobiet, które są lub będą w tym odmiennym stanie.
Ciąża jest specyficznym okresem dla kobiety. Jest to czas rozwoju nowych uczuć, ale także czas zmian fizycznych. Ciąża upiększa kobietę naturalnie. Skóra jest grubsza, lepiej ukrwiona i nawilżona co nie oznacza, że należy zrezygnować z zabiegów w gabinetach kosmetycznych w tym okresie. Kiedy cały organizm nastawia się na nowe życie – zmiany hormonalne dość mocno wpływają na wygląd skóry.
Warto jednak podchodzić do tychże zabiegów z dużą ostrożnością; skóra jest podatna na uczulenia, podrażnienia, a leczenie w ciąży może być kłopotliwe. Ważne, aby zawsze poinformować kosmetyczkę o swoim stanie.
Pierwszy trymestr ciąży jest okresem chronionym, dlatego też należy zachować wielką ostrożność i zdać się na doświadczoną kosmetyczkę wybierając zabiegi pielęgnacyjne.
W okresie ciąży unika się stosowania agresywnych zabiegów, silnie działających preparatów i urządzeń wykorzystujących prąd czy światło lasera lub solarium.
Za to dobroczynne działanie będzie miał masaż. Warto się jednak upewnić, że wykona go osoba wykwalifikowana. Masaże relaksacyjne twarzy, dekoltu, szyi i karku zapewniają piękny, świeży wygląd oraz dają uczucie relaksu i odprężenia.
W czasie ciąży lepiej samemu nie eksperymentować z kosmetykami i w tej kwestii warto także poradzić się osoby wykwalifikowanej. Lekarze odradzają stosowanie silnych liftingujących kremów czy regenerujących np. z retinolem.
W 4-5 miesiącu ciąży, często na skórze o słabej „konstrukcji” kolagenowej pojawiają się rozstępy. Odpowiednie zabiegi w gabinecie mogą wzmocnić skórę i ograniczyć ich powstawanie.
Innymi równie częstymi dolegliwościami ciężarnej kobiety są spuchnięte nogi, rozszerzone naczynka, przebarwienia.
W następnych postach zaproponuję kilka specjalnych zabiegów.

Przebarwienia posłoneczne. Jak sobie z nimi radzić?

2008-09-29T13:27:00.000-07:00

Po wspaniałych wakacjach, kiedy już prawie zeszła nam opalenizna, z przerażeniem obserwujemy jak odsłaniają się na naszej skórze ciemne nierówne plamy, albo sieć drobniutkich czerwonych naczynek. No cóż, najczęściej było tak, że nie żałowałyśmy sobie tego dobrodziejstwa jakim jest słońce, a teraz zbieramy tego owoce.
Rośliny mają coś takiego co nazywa się flawonoidami i nie mogąc jak my schować się pod parasol zwiększają ilość flawonoidów tuż pod skórką i w ten sposób chronią się przed destrukcyjnym działaniem promieni UVA i UVB. My do pierwszej obrony mamy pigment, który organizm wysyła na ratunek na powierzchnię skóry, a że nasza natura nie wyposażyła nas Słowian w dużą jego ilość to po letnich wojażach zauważamy go w postaci niestety brzydkich przebarwień. Z metod, które mogą pomóc nam rozjaśnić naszą skórę polecałabym poza złuszczaniem mikrodermabrazją i kwasami, światło lasera IPL. I to nie polecam czekać, aż plamy się utrwalą, tylko podziałać na świeże przebarwienia. Światło lasera IPL wybiórczo pochłaniane jest przez melaninę, podgrzewa komórki zawierające barwnik powodując ich zniszczenie.
Jednakże trzeba pamiętać by chronić naszą skórę i unikać nadmiernej ekspozycji na słońce. Przy skłonności do przebarwień szczególnie.
Należy wiedzieć że:
- Trzeba być przygotowanym, że przebarwienie nabierze ciemnego koloru "gorzkiej czekolady".
- Następnego dnia po zabiegu rozpocznie się proces łagodnego złuszczania i będzie on trwał około 2 tygodnie.
- Zalecana jest seria 3-5 zabiegów powtarzanych co około 3-4 tygodnie
- Nie należy narażać skóry podczas trwania leczenia na promienie słoneczne, czy też solarium
- Należy również stosować kremy rozjaśniające i kremy z wysokim filtrem

MIKRODERMABRAZJA

2008-09-14T13:45:00.000-07:00

Jesień, to czas regeneracji wysuszonej latem skóry. Kiedy zaczyna znikać piękna brązowa opalenizna pozostawiając po sobie tylko brzydkie plamy i nowe zmarszczki usilnie szukamy ratunku.
W gabinecie, osobom które pragną poprawić kondycję naskórka i osiągnąć jak najlepszy efekt w krótkim czasie proponujemy zabieg mikrodermabrazji diamentowej.
Mikrodermabrazja jest metodą mechanicznego złuszczania naskórka warstwa po warstwie. Polega na ścieraniu warstw naskórka za pomocą specjalnego urządzenia wyposażonego w głowice diamentowe. Dzięki usuwaniu górnych warstw naskórka w jego warstwie podstawnej dochodzi do zintensyfikowanego tworzenia się nowych, pełnowartościowych komórek dzięki czemu skóra staje się rozjaśniona, wyraźnie odmłodzona, napięta i gładsza. Dla skór dojrzałych proponuję połączenie zabiegu mikrodermabrazji z zabiegiem „perły i złoto”. Efekt murowany.
Mikrodermabrazja diamentowa jest zabiegiem bezpiecznym, nieinwazyjnym, bezbolesnym i nie powodującym uczuleń jak. Najlepsze efekty osiągniemy stosując kurację od 6 do 10 zabiegów przeprowadzanych w odstępie 1 do 4 tygodni.
Dla kogo ten zabieg?
· starzejąca się skóra
· drobne zmarszczki
· trądzik pospolity (grudkowy, zaskórnikowy)
· blizny potrądzikowe
· łojotok
· rozszerzone pory
· zaskórniki, prosaki
· blizny
· przebarwienia i odbarwienia
· uszkodzenia posłoneczne
· szorstki, zrogowaciały naskórek
· rozstępy
· cellulit
· wiotkość skóry
rogowacenie okołomieszkowe

CIAŁO TEŻ MA POTRZEBY !!!

2008-09-08T14:56:00.000-07:00

Ile razy dałyście się ponieść rozkoszy i wybrać do kosmetyczki na zabieg na ciało?

Przyznam, że ja dopóki nią nie zostałam - nigdy :(

Wybrałam się kiedyś na szkolenie do firmy NOREL i tam GDY ćwiczyłyśmy na sobie przeżyłam niesamowite chwile!!!

Ostatnio dołączyliśmy do oferty DAY SPA Zabieg BODY COFFEE NOREL

Producenci kosmetyków do ciała już dawno dostrzegli unikalne właściwości zawarte w kawie. Surowiec ten wywiera znaczący wpływ na organizm ludzki, szczególnie na układy nerwowy i krążenia, przy czym składnikiem odpowiedzialnym za to działanie jest znajdujący się w ziarnie alkaloid – kofeina. Związek ten, podobnie jak i inne występujące w kawie antyoksydanty chronią skórę przed destrukcyjnym działaniem wolnych rodników, a więc zapobiegają jej starzeniu. Kawa poprawia ukrwienie mózgu, usuwa zmęczenie, wzmaga koncentrację, pobudza trawienie.

Zabieg BODY COFFEE zaprasza do aromatycznego świata kawy. Aksamitna skóra, zdrowy koloryt, zero cellulitu.

To propozycja dla osób oczekujących szybkich i widocznych efektów redukcji cellulitu przy jednoczesnym wygładzeniu i przywróceniu skórze zdrowego kolorytu. To jedyny w swoim rodzaju zabieg wyszczuplający i redukujący cellulit na bazie peelingu z drobno mielonych ziaren kawy, niezwykle aromatycznej maski kawowej i kawy do masażu. Zabieg poprawia mikrokrążenie i stymuluje utratę tłuszczyku otulając skórę przyjemnym aromatem. Ponadto z kwasu chlorogenowego powstają bardzo silne antyutleniacze z grupy polifenoli (kwas kawowy i chinowy), które blokują destruktywne działanie wolnych rodników a więc działają przeciwstarzeniowo.

Czas trwania zabiegu: 90 minut. Rozkosz

TRWAłE PRZEDłUŻANIE I ZAGĘSZCZANIE RZĘS

2008-08-31T13:20:00.000-07:00

Stworzone dla kobiet, które mają wysokie wymagania. Ciągły brak czasu, charakter pracy, styl życia wymuszają na nas staranny, zawsze świeży wygląd.
Jest to system profesjonalnej precyzyjnej aplikacji rzęs o naturalnym wyglądzie.
Rzęsy są syntetyczne jednak do złudzenia przypominają ludzkie.
Efekt jest spektakularny i natychmiastowy.
Trwałe przedłużanie rzęs naszą metodą polecamy szczególnie Pannom Młodym, ale także wszystkim paniom, którym zależy na pięknej oprawie oczu i podkreśleniu urody. Ta nowatorska metoda polega na doklejeniu syntetycznych rzęs, "włosek po włosku" do naturalnych rzęs, tak by uzyskać całkowicie naturalny efekt. Na efekt końcowy składa się zatem wiele czynników, powodując otwarcie oka i nadając mu nową, szczególną wyrazistość.

Sztuczne rzęsy nie obciążają naturalnych.
Wszystkie składniki stosowane podczas zabiegu są testowane farmaceutycznie i pod względem alergicznym, posiadają atesty, są całkowicie bezpieczne dla oczu. Specjalnie opracowany hipoalergiczny klej, którego używamy do zabiegu służy w medycynie do bezszwowego klejenia ran pooperacyjnych.

Pływanie, korzystanie z sauny, solarium, przebywanie w gorącym i wilgotnym klimacie nie ma żadnego wpływu na długość noszenia rzęs.

Klej stosowany do zabiegu jest odporny na wysokie, niskie temperatury, działanie wody i kosmetyków.
Rzęsy występują w wielu długościach, grubościach i mają różny stopień podkręcenia.

Naturalne rzęsy moją swój indywidualny swój cykl życia, rosną, wypadają, a na ich miejscu pojawiają się nowe. Cykl życia rzęsy wynosi ok. 60 do 90 dni. Gdy rzęsy naturalne skończą swój cykl życiowy wypadną wraz z rzęsami syntetycznymi.

Po 2 do 4 tygodni około 1/3 rzęs naturalnych wypada. Takie zachowanie rzęs jest całkowicie normalne i bez względu na to czy mamy doczepione rzęsy czy nie, proces ten nie ulega zmianie.

Dla utrzymania odpowiedniej gęstości rzęs konieczny jest zabieg uzupełniający.

WIECZÓR PANIEŃSKI W DAY SPA

2008-07-06T15:13:00.000-07:00

Wieczór panieński kojarzy się najczęściej z babskim spotkaniem w knajpie. Jednakże ten "ostatni wieczór" na wolności przybiera w ostatnim czasie coraz to nowe formy.
Czasem jest to suto zakrapiany wieczór, czasem towarzyszy temu spotkaniu jakiś erotyczny tancerz lub striptizer.

A może wieczór w DAY SPA?
To może być niezapomniane spotkanie z czymś dla siebie... np. manicure, pedicure, relaksacyjnym masażem, hydromasażem, sauną, maseczką na twarz, peelingiem lub masażem gorącymi kamieniami i wieloma, wieloma innymi atrakcjami gabinetowymi.

To może być właśnie ten wieczór dla nas, a w szczególności dla Panny Młodej. Czas na zrelaksowanie się, odprężenie po napięciach i stresach związanych z przygotowaniem uroczystości weselnej, przy nutach egzotycznej muzyki i w orientalnych aromatach przy blasku świec.
Czas trwania takiego spotkania uzależniony jest od czasu zabiegu Panny Młodej podczas którego świadkowa i przyjaciółki mają równocześnie inne krótsze zabiegi.
Na specjalne zamówienie, może być organizowany katering itp...

Warto więc zastanowić się nad tą nietypową formą wieczoru panieńskiego. DAY SPA to świetne miejsce na relaks i jednocześnie babskie ploteczki. Zapewne każda z pań wyjdzie z salonu SPA rozluźniona, wypoczęta, pozytywnie nastawiona do życia.

To może też być niezwykły prezent dla naszej przyjaciółki przed tym najważniejszym wydarzeniem. To możę być spotkanie przyjaciółek, jak również Panny Młodej i świadkowej.
To może być również wieczór kawalerski.

Gdzie odpocząć

2008-06-14T15:02:00.000-07:00

Zbliża się czas urlopów. Jedziemy w różne piękne miejsca z ...dziećmi. Jest to czas, kiedy rzeczywiście możemy im poświęcić trochę czasu. Pobyć z nimi. Ale nie odpocząć. Chętnie poszłybyśmy do sauny, na masaż, ale są z nami dzieci. Dla nich atrakcyjnym miejscem będzie kram z pamiątkami, basen, kino, plaża, lodziarnia itp.
I po urlopie.
Cieszymy sie z powrotu do domu. Dwa tygodnie minęły i pora do pracy. I znów ten sam rytm. Praca, zakupy, dom...
Czujemy się zmęczone i wypalone i chętnie udałybyśmy sie do jakiegoś kurortu.
Ale nie mamy już urlopu ... a kto się dziećmi zajmie itp. itd...
A jednak pojawiła się możliwość...
DAY SPA.
W dzisiejszych czasach, przy ogromnym tempie życia, zaganianiu, zmęczeniu wizyta w DAY SPA może być tą odrobiną luksusu, tym antidotum na zmęczenie i stres. To miejsce, w którym bez konieczności planowania długiego wyjazdu zostawisz za sobą stres i problemy dnia powszedniego.
Tu można poddać się masażom, aromatycznym kąpielom, rozkosznym zabiegom poprawiającym kondycję ciała.
DAY SPA to świat nieograniczonej przyjemności dla ciała i zmysłów.

Pomasować mózg

2008-05-29T15:12:00.000-07:00

Dogmatem współczesnych neuronauk jest przekonanie o związku między procesami poznawczymi a anatomiczną organizacją mózgu. W nurt badań dotyczących tego zagadnienia wpisują się prace naukowców z Uniwersytetu Zielonogróskiego. Dr Henryk Pędziwiatr z Instytutu Pedagogiki i Psychologii UZ przeprowadził badania dotyczące wpływu terapii masażem na wybrane aspekty sprawności poznawczej...

"W świetle różnorodnych koncepcji dotyczących procesów uczenia interesująca wydaje się koncepcja miejscowo-hormonalnego i odruchowo-nerwowego działania masażu leczniczego, w myśl których możliwe są przepływy bodźca czuciowego lub dośrodkowo- wegetatywnego" - wyjaśnia dr Pędziwiatr.

Rozwinięciem tych koncepcji jest hipoteza dotyczącą miejscowego oddziaływania masażu bezpośrednio na tkankę skórną, a pośrednio na krążenie.

Oddziaływanie miejscowe masażu na krążenie jest związane wtórnie z działaniem na całe krążenie. Można więc przypuszczać, że masaż może oddziaływać na wiele funkcji ciała, uważa badacz.

"Można również postawić hipotezę, że masaż medyczny mięśni górnej części tułowia i odcinka szyjnego kręgosłupa poprzez zmianę warunków dopływu krwi do czaszki oraz zmianę napięcia mięsni tego odcinka kręgosłupa może wpływać stymulująco na procesy fizjologiczne w mózgu, a wtórnie także na procesy poznawcze - podkreśla naukowiec. - Jednak problem wpływu masażu na organizm ludzki jest dotąd mało poznany."

Dr Pędziwatr przeprowadził badania skutków masażu w aspekcie funkcji poznawczych. W badaniach wzięło udział 46 kobiet w wieku 23 - 63 lata. Do oceny zmian poznawczych zastosowano odpowiednie narzędzia psychologiczne. W grupie badanej masaże były stosowane przez 8 tygodni, 2 razy w tygodniu po 30 minut.

"Zastosowane techniki masażu obejmowały głaskania powierzchniowego i głębokiego oraz rozcierania. Masażem były objęte mięśnie obręczy barkowej i grzbietu symetrycznie po obu stronach" - wyjaśnia naukowiec.

W wyniku zastosowanej terapii masażem uzyskano zmiany w parametrach dotyczących procesów uczenia się i pamięci. Nadal jednak otwarte zostaje pytanie dotyczące jakości uzyskanych zmian oraz mechanizmów ich kształtowania. MWE

źródło:

PAP - Nauka w Polsce

DAY SPA

2008-05-27T15:27:00.000-07:00

SPA czyli terapia wodą. Coraz większą popularnością cieszą się właśnie tego typu ośrodki.
Nie każdy jednak może sobie pozwolic na kilkudniowy wyjazd, chyba, że w urlopie. Tyle, że wtedy jedziemy z całą rodziną z dziećmi, które niekoniecznie chcą siedzieć w saunie itp. przybytkach. Pracujemy coraz więcej i coraz częściej marzymy o tym, żeby choć na kilka godziń uciec gdzieś od codzienności. Temu służą Day SPA. Godzinny, czy kilkugodzinny relaks daje szansę na odzyskanie energii wyciszenie się, odpoczynek.
Takie właśnie zadanie ma spełniać gabinet, który otwieramy w dniu jutrzejszym w Skierniewicach.
Day Spa to miejce, w którym mamy dostęp do możliwie najszerszego asortymentu zabiegów i terapii związanych z szerokopojętym dbaniem o zdrowie i urodę. Dzięki temu mamy możliwość zakosztować luksusu Resortu SPA na codzień - na wyciągnięcie ręki.
Zapraszam wszystkie czytelniczki na lampkę szampana :)

Instytut Kosmetyczny Lucyna, Skierniewice, ul. Jagiellońska 13.

SKÓRA W OKRESIE KLIMAKTERIUM

2008-05-25T16:34:00.000-07:00

Jak pisałam w poprzednim numerze, w okresie klimakterium, szczególnie my kobiety potrzebujemy wsparcia dla naszej skóry. Dwa słowa o kapsule urody i zdrowia. Jest to sauna na podczerwień. Zabiegi w kapsule są o tyle przyjemniejsze niż w typowej saunie, że nie ma tu problemu z tolerancją temperatury. Głowa i szyja są poza działaniem gorącego powietrza , temperaturę ustawia się taką jaką sobie życzy klient. Relaks i komfort. Zabieg w kapsule SPA to przede wszystkim znakomity relaks. Korzystając regularnie z dobroczynnego działania kapsuły poza efektami dla poprawy wyglądu skóry powodowanymi podgrzanymi preparatami osiągniesz takie korzyści jak:
rozluźnienie mięśni
złagodzenie bólu i napięć
wyszczuplenie
usuwanie toksyn
inhalacje zdrowotne
wzmocnienie odporności organizmu.

MENOPAUZA, A PIELĘGNACJA SKÓRY

2008-05-22T15:05:00.000-07:00

Dziś chcę polecić masaż twarzy. Kiedy zaczyna ubywać nam wielu elementów cementujących i utrzymujących skórę w dobrej kondycji, warto stosować, metody, które wzmocnią i dożywią skórę.

Mechanizm działania masażu jest bardzo skomplikowany i można go podzielić na działanie lokalne (miejscowe) oraz centralne (ogólne).
Działanie miejscowe polega na mechanicznym przepływie krwi w naczyniach krwionośnych i chłonki w naczyniach limfatycznych. Przy wykorzystaniu takich technik, jak głaskanie, rozcieranie, ugniatanie czy oklepywanie zwiększa się przemieszczanie płynów przez układ naczyniowy. Tarcie wywołane podczas masażu wpływa na rozszerzenie naczyń krwionośnych, a co za tym idzie-zwiększenie przepływu krwi przez mięśnie, przyspieszenie dostarczania substancji odżywczych a równocześnie wydalania produktów przemiany materii. Wzmożony dopływ tlenu do komórek zwiększa przemianę tlenową w mięśniach, w związku z tym szybciej są usuwane produkty rozpadu powstające w czasie pracy mięśni. Materiał zaczerpnięty ze strony http://e-masaz.pl/ . Masaż to dodatkowo fantastyczny sposób na odstresowanie. Te kilkanaście minut przy relaksującej muzyce, poświęcone dla Waszej skóry twarzy szyi i dekoltu z pewnością nie pozostanie niezauważone.

Zapraszam do gabinetu.

ŻYCIE ZACZYNA SIĘ PO ...

2008-05-19T23:21:00.000-07:00

........po 20 - tce, po 30 - tce.... a dziś mówię po 50 - tce :-))
Czytałam ostatnio artykuł "W podeszlym wieku czy najlepsze lata?" na stronie
http://sukcestwojejfirmy.com/. Polecam gorąco!

Czasem trafia do mnie ktoś, kto ma niespełna 30 albo 40 lat i mówi: jestem za stara... A ostatnio, bo w niedzielę kuzyneczka (31 lat), która miesiąc temu urodziła dziecko, powiedziała, że jest za stara, żeby kończyć szkołę kosmetyczną, choć bardzo jej się ten zawód podoba...
Ja kończyłam szkołę kosmetyczną mając 41 lat :)

Pisałam wczoraj o menopauzie:) Sama jestem już albo dopiero:-)) po 50-tce i znam mnóstwo kobiet, dla których życie zaczęło się, albo zaczyna z każdym nowym rokiem. Im więcej lat tym więcej energii. Im więcej doświadczenia, tym więcej odwagi do działania. Nigdy nie jest za późno, żeby zrobić coś dla siebie, żeby pójść za swoim marzeniem.
Życie ma taki sens jaki mu nadamy.

Wybierz się na spacer do lasu, samotnie; przytul do drzewa, pospaceruj choć godzinę... w ciszy i zaobserwuj swoje myśli. Wybierz się do gabinetu kosmetycznego, do fryzjera, albo do sklepu z fajnymi ciuchami i nie patrz na to czego nie masz, ale co możesz mieć, bez względu na wiek, stan majątkowy, czy okoliczności...

MENOPAUZA TO NIC STRASZNEGO

2008-05-19T15:06:00.000-07:00

W prasie kobiecej to raczej temat tabu. Kobiety chcą być długo młode.

W okresie Cesarstwa Rzymskiego problem menopauzy nie istniał, bo średnia wieku kobiety wynosiła 25 lat. W średniowieczu 40 letnia kobieta uważana była za wiedźmę (tak dużo wiedziała bo długo żyła:-)) Dziś prawie 1/3 życia przypada na okres pomenopauzalny, a okres menopauzy dla wielu kobiet to okres dużej aktywności zawodowej.

Menopauza to inaczej mówiąc ostatnia miesiączka i przypada na wiek pomiędzy 45-55 lat. W tym czasie w organizmie kobiety zmniejsza się ilość estrogenów w wyniku czego w skórze wyraźnie zaczyna ubywać kolagenu i kwasu hialuronowego a co za tym idzie bardziej widoczne stają się objawy starzenia się – wiotczenie skóry, utrata elastyczności, wysychanie, wzrost ilości i ciemnienie włosów na twarzy i jednoczesne przerzedzanie się włosów na głowie, w okolicach łonowych i pod pachami. HTZ (hormonalna terapia zastępcza) jak i właściwa pielęgnacja skóry zarówno w domu jak i w gabinecie kosmetycznym pozwala spowolnić ten proces. Dzisiejsza kosmetologia wychodzi mocno naprzeciw potrzebom kobiet. Dobór odpowiednich zabiegów, kosmetyków, relaks i stosowanie diety bogatej w witaminy i mikroelementy (bo łatwo „złapać” w tym okresie dodatkowe kilogramy) będą wspierać działania medyczne, a tym samym utrzymywać naszą skórę i nasz organizm dłużej młode.

Warto również pamiętać, że na starzenie się skóry wpływ ma nie tylko androgenizacja organizmu. Największe działanie destrukcyjne ma działanie promieni słonecznych. Im bardziej we wcześniejszym okresie życia skóra eksponowana była na słońce tym szybsze i wyraźniejsze zmiany starzenia zauważymy na swojej skórze w okresie przekwitania. Warto zatem pamiętać o odpowiedniej ochronie skóry podczas opalania.

SPA dla stóp

2008-05-15T23:32:00.000-07:00

Tak. Tak. To nie żart. Zabierz swoje stopy do SPA.
Przypomnij sobie jak dbasz o coś, co jest dla ciebie ważne...
A jak to jest z naszymi stopami?
Trochę już o tym pisałam, więc powtarzać się nie chcę.
Spacerujemy, biegamy, tańczymy, skaczemy, przemieszczamy się. Wszystkie te czynności byłyby niemożliwe do wykonania gdyby nie ten jakże ważny element ciała, jakim są stopy.
Na twarz nakładamy krem co najmniej raz dziennie, ręce myjemy kilkakrotnie, nogi myjemy też, ale ile razy smarujemy je kremem, balsamem?
Po zimowym więzieniu stóp w "ogrzewanych" butach warto przed wystawieniem ich na pokaz zadbać o nie:-)
Polecam zacząć od wizyty u pedicurzystki, zrobić porządny pedicure. Z pewnością poda nam kilka sposobów na pielęgnację domową.
Możemy skorzystać też z pedicure SPA. To niezwykle przyjemny zabieg i mocno odprężający. To właściwie cały rytuał!!!
Rozpoczyna się od niezwykle pachnącego peelingu, potem maseczka (albo w parafinie, albo w specjalnie podgrzewanych butach, lub algi, jeśli potrzebny jest nam zabieg na zmęczone stopy.
Następnie masaż - ach co to za przyjemność!!!
W dalszej kolejności pedicure i malowanie paznokci.
Och jakie wdzięczne będą nasze stopy....

Nie chowaj problemów w butach...

2007-12-11T13:58:00.000-08:00

Epidemia grzybicy
Światowa Organizacja Zdrowia alarmuje - epidemia grzybicy na świecie przybiera coraz większe rozmiary. Kłopoty z jej opanowaniem mają nawet kraje wysoko rozwinięte. Zła sytuacja panuje także w Polsce: co 4 mieszkaniec naszego kraju jest zainfekowany grzybicą, a co 5 ma grzybicę paznokci.
***
Ile dźwigają nasze stopy wystarczy stanąć na rękach, żeby sie przekonać jak duży to ciężar i ile wysiłku w utrzymanie pionowej postawy muszą włożyć nasze stopy. Jednakże w porównaniu z tym co one dla nas "robią" - poświęcamy im niezbyt wiele uwagi. No... może dopiero wtedy, kiedy nas zabolą. Statystyki mówią, żę trzy czwarte społeczeństwa cierpi na różne schorzenia stóp. Częstym, a jednocześnie lekceważonym, bo mało bolesnym jest GRZYBICA STÓP I PAZNOKCI.
Najbardziej podatny na tę dolegliwość jest paznokieć palucha stopy. Grzybica potrzebuje trochę czasu żeby się ujawnić, dlatego często możemy nie zdawać sobie sprawy z tego, że ją mamy.
Pierwszym objawem jest zmiana zabarwienia paznokcia na kremowo biały, potem żółty, brązowy, paznokieć grubieje, kruszy się, z czasem zaczynamy odczuwać dyskomfort, aż do oddzielenia się od paznokcia.
W gabinecie kierujemy często naszych klientów do lekarza dermatologa na konsultacje i z przykrością stwierdzam, że bywa iż wizyta ta kończy się przepisaniem maści, która przy grzybicy pomoże jak umarłemu kadzidło. Niestety tak. Jeśli objawy są jeszcze trudne do rozpoznania powinno być przeprowadzone specjalne badanie (pobrana próbka paznokcia) na obecność grzybów. D0 tego zaaplikowane specjalne leki. Takie leczenie często trwa kilka miesięcy. Niedoleczona, a co gorsza nieleczona grzybica rozprzestrzeni się na inne palce, a często na domowników. Taka stopa stanowi poważne zagrożenie dla użytkowników basenów, łaźni i wszelkich miejsc gdzie poruszamy sie boso.
Nie chowajmy zatem tego paskudztwa w butach.
Zapraszamy też do gabinetu, gdzie wykwalifikowana kosmetyczka sprawdzi stopy i jeśli zauważy zagrożenie to o tym powie i udzieli fachowej rady co robić dalej.
Nie obawiajmy sie pokazać nasze stopy fachowcom. Kosmetyczki są przygotowane do tego, żeby pracować równiez ze stopami chorymi. Dzieki Bogu jesteśmy w UE i od 2006 roku obowiazuje nas ustawa nakazująca sterylizację narzędzi. Jeśli udacie sie do gabinetu zwróćcie uwagę na to czy kosmetyczka używa rękawiczek, a przede wszystkim czy narzędzia używane do zabiegu pedicure są rozpakowywane przy Was ze specjalnego sterylnego pakietu. Jesli tak nie jest macie prawo odmówić zabiegu.
Dziś nie wystarczy spryskać narzędzi, nie wystarczy je wymoczyć w specjalnym płynie.
Zresztą sterylizacja narzędzi chroni nas równiez przed wieloma innymi zakażeniami takimi jak AIDS czy żółtaczka. Czytałam niedawno, o zgrozo!!!, że najwiecej zakażeń AIDS pochodzi z gabinetów dentystycznych i kosmetycznych. Z tych usług ludzie korzystali i będą korzystali coraz częściej. Gabinetów kosmetycznych przybywa jak grzybów po deszczu.
Nie piszę tego, żeby Was odstraszyć od chodzenia do gabinetów. Wręcz przeciwnie. Samemu sobie nie jesteśmy w stanie wykonać poprawnie pedicure czy sprawdzić dokładnie swoich stóp czy poradzić sobie z wrastającymi paznokciami.
To nasza odpowiedzialność zadbać o swoje zdrowie.

Od czego zacząć?

2007-11-28T13:33:00.000-08:00

Zastanawiałam się od czego zacząć no i zdecydowałam, że od dołu:-)
STOPY.
Przyznam, że wahałam się czy o tym pisać. Po namyśle twierdzę, że trzeba. Potrzeba nam wiedzy, profilaktyki w kwestii dbałości o nasze stopy, które podczas całego naszego życia przemieszczają nas (o mniejszych lub większych gabarytach) przez około 180000 km. To tak jakbyśmy 4 razy okrążyli ziemię. Tymczasem żadnej innej części ciała nie traktujemy tak bardzo po macoszemu jak właśnie stopy.
W tym roku po raz pierwszy otworzyłam działalność sezonową nad morzem. Sezon zaczęłam w czerwcu, kiedy to nad morze przyjeżdża sporo niemieckich i krajowych emerytów i rencistów. Nie ma jeszcze zbyt dużo młodzieży i dzieci co z kolei skrzętnie starsi ludzie wykorzystują.
Niemcy w szczególności lubią korzystać z polskich gabinetów, a tam z pedicure.
Początek sezonu wyglądał tak, że to właśnie niemieccy klienci przychodzili liczniej na pedicure.
Myśle, że to dzięki temu w głównej mierze pojawiły się również klientki - Polki. Przychodziły do fryzjera, zapisywały się na hennę i widziały często wykonywany pedicure. Widziały jak klienci dziękują za zabieg na stopy, jak się cieszą po tym zabiegu i.. zaczęło się. Pojawiła się pierwsza klientka, ta namówiła kolejne itd. No i cóż sie okazało - robiłam niemieckie stopy i polskie często "kopyta". Tak, nie obawiam się użyć tego słowa. Większośc tych polskich klientek zdecydowała się na ten zabieg po raz pierwszy. Ich stopy często były w opłakanym stanie. Grube jak zelówki podeszwy napewno nie sprzyjały ich zdrowiu. Nasz organizm jest tak sprytnie pomyślany, że wszystkie receptory umieszczone są na spodzie stóp, dzięki temu podczas przemieszczania się mogą być masowane. Przez grubą "podeszwę" z pewnością nic się nie wymasuje. Odciski. Większość ludzi pojawia się wtedy gdy dokuczają odciski, albo wrasta paznokieć. No jeszcze co niektórzy latem, gdy odkrywaja swoje stopy. Dzięki tym wizytom zmieniła się ich świadomość. Wszystkie deklarowały, że staną się stałymi klientkami gabinetów. Rozmawiałyśmy o tym, dlaczego do tej pory nie korzystały - oto kilka wypowiedzi:
Gdyby mój mąż się dowiedział, to by mnie chyba z domu wygonił;
Wstydziłam się;
Nigdy nie byłam u kosmetyczki;
Nie przyszło mi do głowy, że ktoś może pracować przy moich stopach.
Z tych wypowiedzi wynika, że nie mamy tradycji dbania o stopy. Nie mamy tradycji dbania o siebie o swoje zdrowie. Wystarczy popatrzeć na palaczy. Mało tego, że nie dbają o siebie to trują jeszcze innych. Obserwowałam ostatnio scenkę. Mały zamknięty samochód, za kierownicą tata z papierosem, a z tyłu matka z malutkim dzieckiem. Obrzydliwość. Żeby nie odejść zbytnio od tematu powiem, dlaczego to takie ważne - dbać o stopy. Medyczne statystyki alarmują, że tylko co drugi człowiek ma zdrowe stopy. Jakoś z moich obserwacji to nie wynika. Robiliśmy kiedyś z lekarzem pediatrą badanie wśród uczniów klas 1-3 (kiedy jeszcze uczyłam w szkole i prowadziłam gimnastykę korekcyjną) - na 8 klas 2 dzieci było zdrowych (stopy, kręgosłup). Nie chce mi się wierzyć, że dorastając wyzdrowiały...
Co obserwuję na stopach klientów: pękające pięty, wrastające paznokcie, modzele i odciski, grzybica paznokcia palucha stopy. Dzięki temu, że trafiają do gabinetu zmienia się ich świadomość na temat stanu stóp. Uświadamiają sobie, że żólte plamy na paznokciu to grzybica, że grzybica jest potwornie zaraźliwa i można nią zarazić domowników, ale też, że temu można zaradzić. Jak?
O tym w następnym poście.
Lucyna