O mnie

Moje zdjęcie
Poland
"Wiek kobiety nic nie znaczy, można olśnić w wieku dwudziestu lat, być czarującą po czterdziestce i mieć nieodparty wdzięk przez resztę życia" - Coco Chanel

piątek, 26 grudnia 2008

Tatuaż brokatowy w karnawale


W tym sezonie polecamy niezwykle efektowny tatuaż brokatowy. Utrzymuje się na skórze do 7 dni i jednocześnie jest piękną ozdobą ciała. Może być świetnym uzupełnieniem każdej sukni czy makijażu. Na pewno tą ozdobą zwrócicie uwagę. Czas trwania zabiegu to jedyne 15 minut. Po prostu zadezwoń i umów się już dziś tel. 0468327589 lub 0468334225.

środa, 24 grudnia 2008

Wesołych Świąt

Wspaniałych, pogodnych i spokojnych Świąt oraz pomyślnego Nowego Roku

Lucyna Wiewiórska

Skopiuj poniższy link do wyszukiwarki:)
http://apps.new.facebook.com/santa_yourself/intro.php?source=profile&from_user=1119427958

czwartek, 13 listopada 2008

Masaż kobiety w ciąży

Nie trzeba chyba nikomu tłumaczyć jak ogromne znaczenie w naszym życiu ma dotyk. Kobieta w ciąży już odruchowo dotyka swojego brzucha i głaszcze swoje nienarodzone dziecko. Głaskania i przytulania doświadczamy z najbliższymi. Wiadomo, że ssanie piersi, dotykanie maleńką rączką mocno uspokaja dziecko. Gdy chcemy je delikatnie wybudzić ze snu, również używamy dotyku. Masaż to także dotyk. W gabinecie kosmetycznym możemy skorzystać ze specjalnych masaży dostosowanych dla kobiet w ciąży. Wykonuje je się w odpowiedniej pozycji np. "na boku" i przez wykwalifikowaną osobę.
Ważne jest zdiagnozowanie stanu pacjentki i najlepiej żeby skonsultować takie stany jak obrzęki nóg czy t.p. z lekarzem. Masaż wykonuje się naturalnymi olejkami lub preparatami specjalnymi dla kobiet w odmiennym stanie. Polecam wspaniały artykuł wybitnego specjalisty w dziedzinie masażu Piotra Szczotki "MASAŻ W ŻYCIU KOBIETY"


http://www.imbw.pl/pdf/masaz_w_zyciu_kobiety.pdf

oraz

http://wizaz.pl/szczotka_masaz_macierzynstwo.php

Komentarze mile widziane.

sobota, 1 listopada 2008

Kobieta ciężarna w gabinecie kosmetycznym

Poproszono mnie o napisanie na temat pielęgnacji skóry kobiety ciężarnej w gabinecie kosmetycznym. Przyznaję, że trochę zaniedbałam ten temat, a to pewnie dlatego, że sama już dawno rodziłam dzieci. Mam jednak w gabinecie wiele młodych kobiet, które są lub będą w tym odmiennym stanie.
Ciąża jest specyficznym okresem dla kobiety. Jest to czas rozwoju nowych uczuć, ale także czas zmian fizycznych. Ciąża upiększa kobietę naturalnie. Skóra jest grubsza, lepiej ukrwiona i nawilżona co nie oznacza, że należy zrezygnować z zabiegów w gabinetach kosmetycznych w tym okresie. Kiedy cały organizm nastawia się na nowe życie – zmiany hormonalne dość mocno wpływają na wygląd skóry.
Warto jednak podchodzić do tychże zabiegów z dużą ostrożnością; skóra jest podatna na uczulenia, podrażnienia, a leczenie w ciąży może być kłopotliwe. Ważne, aby zawsze poinformować kosmetyczkę o swoim stanie.
Pierwszy trymestr ciąży jest okresem chronionym, dlatego też należy zachować wielką ostrożność i zdać się na doświadczoną kosmetyczkę wybierając zabiegi pielęgnacyjne.
W okresie ciąży unika się stosowania agresywnych zabiegów, silnie działających preparatów i urządzeń wykorzystujących prąd czy światło lasera lub solarium.
Za to dobroczynne działanie będzie miał masaż. Warto się jednak upewnić, że wykona go osoba wykwalifikowana. Masaże relaksacyjne twarzy, dekoltu, szyi i karku zapewniają piękny, świeży wygląd oraz dają uczucie relaksu i odprężenia.
W czasie ciąży lepiej samemu nie eksperymentować z kosmetykami i w tej kwestii warto także poradzić się osoby wykwalifikowanej. Lekarze odradzają stosowanie silnych liftingujących kremów czy regenerujących np. z retinolem.
W 4-5 miesiącu ciąży, często na skórze o słabej „konstrukcji” kolagenowej pojawiają się rozstępy. Odpowiednie zabiegi w gabinecie mogą wzmocnić skórę i ograniczyć ich powstawanie.
Innymi równie częstymi dolegliwościami ciężarnej kobiety są spuchnięte nogi, rozszerzone naczynka, przebarwienia.
W następnych postach zaproponuję kilka specjalnych zabiegów.

poniedziałek, 29 września 2008

Przebarwienia posłoneczne. Jak sobie z nimi radzić?

Po wspaniałych wakacjach, kiedy już prawie zeszła nam opalenizna, z przerażeniem obserwujemy jak odsłaniają się na naszej skórze ciemne nierówne plamy, albo sieć drobniutkich czerwonych naczynek. No cóż, najczęściej było tak, że nie żałowałyśmy sobie tego dobrodziejstwa jakim jest słońce, a teraz zbieramy tego owoce.
Rośliny mają coś takiego co nazywa się flawonoidami i nie mogąc jak my schować się pod parasol zwiększają ilość flawonoidów tuż pod skórką i w ten sposób chronią się przed destrukcyjnym działaniem promieni UVA i UVB. My do pierwszej obrony mamy pigment, który organizm wysyła na ratunek na powierzchnię skóry, a że nasza natura nie wyposażyła nas Słowian w dużą jego ilość to po letnich wojażach zauważamy go w postaci niestety brzydkich przebarwień. Z metod, które mogą pomóc nam rozjaśnić naszą skórę polecałabym poza złuszczaniem mikrodermabrazją i kwasami, światło lasera IPL. I to nie polecam czekać, aż plamy się utrwalą, tylko podziałać na świeże przebarwienia. Światło lasera IPL wybiórczo pochłaniane jest przez melaninę, podgrzewa komórki zawierające barwnik powodując ich zniszczenie.
Jednakże trzeba pamiętać by chronić naszą skórę i unikać nadmiernej ekspozycji na słońce. Przy skłonności do przebarwień szczególnie.
Należy wiedzieć że:
- Trzeba być przygotowanym, że przebarwienie nabierze ciemnego koloru "gorzkiej czekolady".
- Następnego dnia po zabiegu rozpocznie się proces łagodnego złuszczania i będzie on trwał około 2 tygodnie.
- Zalecana jest seria 3-5 zabiegów powtarzanych co około 3-4 tygodnie
- Nie należy narażać skóry podczas trwania leczenia na promienie słoneczne, czy też solarium
- Należy również stosować kremy rozjaśniające i kremy z wysokim filtrem

niedziela, 14 września 2008

MIKRODERMABRAZJA

Jesień, to czas regeneracji wysuszonej latem skóry. Kiedy zaczyna znikać piękna brązowa opalenizna pozostawiając po sobie tylko brzydkie plamy i nowe zmarszczki usilnie szukamy ratunku.
W gabinecie, osobom które pragną poprawić kondycję naskórka i osiągnąć jak najlepszy efekt w krótkim czasie proponujemy zabieg mikrodermabrazji diamentowej.
Mikrodermabrazja jest metodą mechanicznego złuszczania naskórka warstwa po warstwie. Polega na ścieraniu warstw naskórka za pomocą specjalnego urządzenia wyposażonego w głowice diamentowe. Dzięki usuwaniu górnych warstw naskórka w jego warstwie podstawnej dochodzi do zintensyfikowanego tworzenia się nowych, pełnowartościowych komórek dzięki czemu skóra staje się rozjaśniona, wyraźnie odmłodzona, napięta i gładsza. Dla skór dojrzałych proponuję połączenie zabiegu mikrodermabrazji z zabiegiem „perły i złoto”. Efekt murowany.
Mikrodermabrazja diamentowa jest zabiegiem bezpiecznym, nieinwazyjnym, bezbolesnym i nie powodującym uczuleń jak. Najlepsze efekty osiągniemy stosując kurację od 6 do 10 zabiegów przeprowadzanych w odstępie 1 do 4 tygodni.
Dla kogo ten zabieg?
· starzejąca się skóra
· drobne zmarszczki
· trądzik pospolity (grudkowy, zaskórnikowy)
· blizny potrądzikowe
· łojotok
· rozszerzone pory
· zaskórniki, prosaki
· blizny
· przebarwienia i odbarwienia
· uszkodzenia posłoneczne
· szorstki, zrogowaciały naskórek
· rozstępy
· cellulit
· wiotkość skóry
rogowacenie okołomieszkowe

poniedziałek, 8 września 2008

CIAŁO TEŻ MA POTRZEBY !!!

Ile razy dałyście się ponieść rozkoszy i wybrać do kosmetyczki na zabieg na ciało?

Przyznam, że ja dopóki nią nie zostałam - nigdy :(

Wybrałam się kiedyś na szkolenie do firmy NOREL i tam GDY ćwiczyłyśmy na sobie przeżyłam niesamowite chwile!!!


Ostatnio dołączyliśmy do oferty DAY SPA Zabieg BODY COFFEE NOREL


Producenci kosmetyków do ciała już dawno dostrzegli unikalne właściwości zawarte w kawie. Surowiec ten wywiera znaczący wpływ na organizm ludzki, szczególnie na układy nerwowy i krążenia, przy czym składnikiem odpowiedzialnym za to działanie jest znajdujący się w ziarnie alkaloid – kofeina. Związek ten, podobnie jak i inne występujące w kawie antyoksydanty chronią skórę przed destrukcyjnym działaniem wolnych rodników, a więc zapobiegają jej starzeniu. Kawa poprawia ukrwienie mózgu, usuwa zmęczenie, wzmaga koncentrację, pobudza trawienie.

Zabieg BODY COFFEE zaprasza do aromatycznego świata kawy. Aksamitna skóra, zdrowy koloryt, zero cellulitu.

To propozycja dla osób oczekujących szybkich i widocznych efektów redukcji cellulitu przy jednoczesnym wygładzeniu i przywróceniu skórze zdrowego kolorytu. To jedyny w swoim rodzaju zabieg wyszczuplający i redukujący cellulit na bazie peelingu z drobno mielonych ziaren kawy, niezwykle aromatycznej maski kawowej i kawy do masażu. Zabieg poprawia mikrokrążenie i stymuluje utratę tłuszczyku otulając skórę przyjemnym aromatem. Ponadto z kwasu chlorogenowego powstają bardzo silne antyutleniacze z grupy polifenoli (kwas kawowy i chinowy), które blokują destruktywne działanie wolnych rodników a więc działają przeciwstarzeniowo.

Czas trwania zabiegu: 90 minut. Rozkosz

niedziela, 31 sierpnia 2008

TRWAłE PRZEDłUŻANIE I ZAGĘSZCZANIE RZĘS


Stworzone dla kobiet, które mają wysokie wymagania. Ciągły brak czasu, charakter pracy, styl życia wymuszają na nas staranny, zawsze świeży wygląd.
Jest to system profesjonalnej precyzyjnej aplikacji rzęs o naturalnym wyglądzie.
Rzęsy są syntetyczne jednak do złudzenia przypominają ludzkie.
Efekt jest spektakularny i natychmiastowy.
Trwałe przedłużanie rzęs naszą metodą polecamy szczególnie Pannom Młodym, ale także wszystkim paniom, którym zależy na pięknej oprawie oczu i podkreśleniu urody. Ta nowatorska metoda polega na doklejeniu syntetycznych rzęs, "włosek po włosku" do naturalnych rzęs, tak by uzyskać całkowicie naturalny efekt. Na efekt końcowy składa się zatem wiele czynników, powodując otwarcie oka i nadając mu nową, szczególną wyrazistość.

Sztuczne rzęsy nie obciążają naturalnych.
Wszystkie składniki stosowane podczas zabiegu są testowane farmaceutycznie i pod względem alergicznym, posiadają atesty, są całkowicie bezpieczne dla oczu. Specjalnie opracowany hipoalergiczny klej, którego używamy do zabiegu służy w medycynie do bezszwowego klejenia ran pooperacyjnych.

Pływanie, korzystanie z sauny, solarium, przebywanie w gorącym i wilgotnym klimacie nie ma żadnego wpływu na długość noszenia rzęs.



Klej stosowany do zabiegu jest odporny na wysokie, niskie temperatury, działanie wody i kosmetyków.
Rzęsy występują w wielu długościach, grubościach i mają różny stopień podkręcenia.

Naturalne rzęsy moją swój indywidualny swój cykl życia, rosną, wypadają, a na ich miejscu pojawiają się nowe. Cykl życia rzęsy wynosi ok. 60 do 90 dni. Gdy rzęsy naturalne skończą swój cykl życiowy wypadną wraz z rzęsami syntetycznymi.

Po 2 do 4 tygodni około 1/3 rzęs naturalnych wypada. Takie zachowanie rzęs jest całkowicie normalne i bez względu na to czy mamy doczepione rzęsy czy nie, proces ten nie ulega zmianie.

Dla utrzymania odpowiedniej gęstości rzęs konieczny jest zabieg uzupełniający.

niedziela, 6 lipca 2008

WIECZÓR PANIEŃSKI W DAY SPA



Wieczór panieński kojarzy się najczęściej z babskim spotkaniem w knajpie. Jednakże ten "ostatni wieczór" na wolności przybiera w ostatnim czasie coraz to nowe formy.
Czasem jest to suto zakrapiany wieczór, czasem towarzyszy temu spotkaniu jakiś erotyczny tancerz lub striptizer.

A może wieczór w DAY SPA?
To może być niezapomniane spotkanie z czymś dla siebie... np. manicure, pedicure, relaksacyjnym masażem, hydromasażem, sauną, maseczką na twarz, peelingiem lub masażem gorącymi kamieniami i wieloma, wieloma innymi atrakcjami gabinetowymi.

To może być właśnie ten wieczór dla nas, a w szczególności dla Panny Młodej. Czas na zrelaksowanie się, odprężenie po napięciach i stresach związanych z przygotowaniem uroczystości weselnej, przy nutach egzotycznej muzyki i w orientalnych aromatach przy blasku świec.
Czas trwania takiego spotkania uzależniony jest od czasu zabiegu Panny Młodej podczas którego świadkowa i przyjaciółki mają równocześnie inne krótsze zabiegi.
Na specjalne zamówienie, może być organizowany katering itp...

Warto więc zastanowić się nad tą nietypową formą wieczoru panieńskiego. DAY SPA to świetne miejsce na relaks i jednocześnie babskie ploteczki. Zapewne każda z pań wyjdzie z salonu SPA rozluźniona, wypoczęta, pozytywnie nastawiona do życia.

To może też być niezwykły prezent dla naszej przyjaciółki przed tym najważniejszym wydarzeniem. To możę być spotkanie przyjaciółek, jak również Panny Młodej i świadkowej.
To może być również wieczór kawalerski.

sobota, 14 czerwca 2008

Gdzie odpocząć

Zbliża się czas urlopów. Jedziemy w różne piękne miejsca z ...dziećmi. Jest to czas, kiedy rzeczywiście możemy im poświęcić trochę czasu. Pobyć z nimi. Ale nie odpocząć. Chętnie poszłybyśmy do sauny, na masaż, ale są z nami dzieci. Dla nich atrakcyjnym miejscem będzie kram z pamiątkami, basen, kino, plaża, lodziarnia itp.
I po urlopie.
Cieszymy sie z powrotu do domu. Dwa tygodnie minęły i pora do pracy. I znów ten sam rytm. Praca, zakupy, dom...
Czujemy się zmęczone i wypalone i chętnie udałybyśmy sie do jakiegoś kurortu.
Ale nie mamy już urlopu ... a kto się dziećmi zajmie itp. itd...
A jednak pojawiła się możliwość...
DAY SPA.
W dzisiejszych czasach, przy ogromnym tempie życia, zaganianiu, zmęczeniu wizyta w DAY SPA może być tą odrobiną luksusu, tym antidotum na zmęczenie i stres. To miejsce, w którym bez konieczności planowania długiego wyjazdu zostawisz za sobą stres i problemy dnia powszedniego.
Tu można poddać się masażom, aromatycznym kąpielom, rozkosznym zabiegom poprawiającym kondycję ciała.
DAY SPA to świat nieograniczonej przyjemności dla ciała i zmysłów.

czwartek, 29 maja 2008

Pomasować mózg


Dogmatem współczesnych neuronauk jest przekonanie o związku między procesami poznawczymi a anatomiczną organizacją mózgu. W nurt badań dotyczących tego zagadnienia wpisują się prace naukowców z Uniwersytetu Zielonogróskiego. Dr Henryk Pędziwiatr z Instytutu Pedagogiki i Psychologii UZ przeprowadził badania dotyczące wpływu terapii masażem na wybrane aspekty sprawności poznawczej...

"W świetle różnorodnych koncepcji dotyczących procesów uczenia interesująca wydaje się koncepcja miejscowo-hormonalnego i odruchowo-nerwowego działania masażu leczniczego, w myśl których możliwe są przepływy bodźca czuciowego lub dośrodkowo- wegetatywnego" - wyjaśnia dr Pędziwiatr.

Rozwinięciem tych koncepcji jest hipoteza dotyczącą miejscowego oddziaływania masażu bezpośrednio na tkankę skórną, a pośrednio na krążenie.

Oddziaływanie miejscowe masażu na krążenie jest związane wtórnie z działaniem na całe krążenie. Można więc przypuszczać, że masaż może oddziaływać na wiele funkcji ciała, uważa badacz.

"Można również postawić hipotezę, że masaż medyczny mięśni górnej części tułowia i odcinka szyjnego kręgosłupa poprzez zmianę warunków dopływu krwi do czaszki oraz zmianę napięcia mięsni tego odcinka kręgosłupa może wpływać stymulująco na procesy fizjologiczne w mózgu, a wtórnie także na procesy poznawcze - podkreśla naukowiec. - Jednak problem wpływu masażu na organizm ludzki jest dotąd mało poznany."

Dr Pędziwatr przeprowadził badania skutków masażu w aspekcie funkcji poznawczych. W badaniach wzięło udział 46 kobiet w wieku 23 - 63 lata. Do oceny zmian poznawczych zastosowano odpowiednie narzędzia psychologiczne. W grupie badanej masaże były stosowane przez 8 tygodni, 2 razy w tygodniu po 30 minut.

"Zastosowane techniki masażu obejmowały głaskania powierzchniowego i głębokiego oraz rozcierania. Masażem były objęte mięśnie obręczy barkowej i grzbietu symetrycznie po obu stronach" - wyjaśnia naukowiec.

W wyniku zastosowanej terapii masażem uzyskano zmiany w parametrach dotyczących procesów uczenia się i pamięci. Nadal jednak otwarte zostaje pytanie dotyczące jakości uzyskanych zmian oraz mechanizmów ich kształtowania. MWE

źródło:

PAP - Nauka w Polsce

wtorek, 27 maja 2008

DAY SPA

SPA czyli terapia wodą. Coraz większą popularnością cieszą się właśnie tego typu ośrodki.
Nie każdy jednak może sobie pozwolic na kilkudniowy wyjazd, chyba, że w urlopie. Tyle, że wtedy jedziemy z całą rodziną z dziećmi, które niekoniecznie chcą siedzieć w saunie itp. przybytkach. Pracujemy coraz więcej i coraz częściej marzymy o tym, żeby choć na kilka godziń uciec gdzieś od codzienności. Temu służą Day SPA. Godzinny, czy kilkugodzinny relaks daje szansę na odzyskanie energii wyciszenie się, odpoczynek.
Takie właśnie zadanie ma spełniać gabinet, który otwieramy w dniu jutrzejszym w Skierniewicach.

Day Spa to miejce, w którym mamy dostęp do możliwie najszerszego asortymentu zabiegów i terapii związanych z szerokopojętym dbaniem o zdrowie i urodę. Dzięki temu mamy możliwość zakosztować luksusu Resortu SPA na codzień - na wyciągnięcie ręki.
Zapraszam wszystkie czytelniczki na lampkę szampana :)

Instytut Kosmetyczny Lucyna, Skierniewice, ul. Jagiellońska 13.

niedziela, 25 maja 2008

SKÓRA W OKRESIE KLIMAKTERIUM

Jak pisałam w poprzednim numerze, w okresie klimakterium, szczególnie my kobiety potrzebujemy wsparcia dla naszej skóry. Dwa słowa o kapsule urody i zdrowia. Jest to sauna na podczerwień. Zabiegi w kapsule są o tyle przyjemniejsze niż w typowej saunie, że nie ma tu problemu z tolerancją temperatury. Głowa i szyja są poza działaniem gorącego powietrza , temperaturę ustawia się taką jaką sobie życzy klient. Relaks i komfort. Zabieg w kapsule SPA to przede wszystkim znakomity relaks. Korzystając regularnie z dobroczynnego działania kapsuły poza efektami dla poprawy wyglądu skóry powodowanymi podgrzanymi preparatami osiągniesz takie korzyści jak:
rozluźnienie mięśni
złagodzenie bólu i napięć
wyszczuplenie

usuwanie toksyn
inhalacje zdrowotne
wzmocnienie odporności organizmu
.

czwartek, 22 maja 2008

MENOPAUZA, A PIELĘGNACJA SKÓRY

Dziś chcę polecić masaż twarzy. Kiedy zaczyna ubywać nam wielu elementów cementujących i utrzymujących skórę w dobrej kondycji, warto stosować, metody, które wzmocnią i dożywią skórę.

Mechanizm działania masażu jest bardzo skomplikowany i można go podzielić na działanie lokalne (miejscowe) oraz centralne (ogólne).
Działanie miejscowe polega na mechanicznym przepływie krwi w naczyniach krwionośnych i chłonki w naczyniach limfatycznych. Przy wykorzystaniu takich technik, jak głaskanie, rozcieranie, ugniatanie czy oklepywanie zwiększa się przemieszczanie płynów przez układ naczyniowy. Tarcie wywołane podczas masażu wpływa na rozszerzenie naczyń krwionośnych, a co za tym idzie-zwiększenie przepływu krwi przez mięśnie, przyspieszenie dostarczania substancji odżywczych a równocześnie wydalania produktów przemiany materii. Wzmożony dopływ tlenu do komórek zwiększa przemianę tlenową w mięśniach, w związku z tym szybciej są usuwane produkty rozpadu powstające w czasie pracy mięśni. Materiał zaczerpnięty ze strony http://e-masaz.pl/ . Masaż to dodatkowo fantastyczny sposób na odstresowanie. Te kilkanaście minut przy relaksującej muzyce, poświęcone dla Waszej skóry twarzy szyi i dekoltu z pewnością nie pozostanie niezauważone.

Zapraszam do gabinetu.

poniedziałek, 19 maja 2008

ŻYCIE ZACZYNA SIĘ PO ...

........po 20 - tce, po 30 - tce.... a dziś mówię po 50 - tce :-))
Czytałam ostatnio artykuł "W podeszlym wieku czy najlepsze lata?" na stronie
http://sukcestwojejfirmy.com/. Polecam gorąco!

Czasem trafia do mnie ktoś, kto ma niespełna 30 albo 40 lat i mówi: jestem za stara... A ostatnio, bo w niedzielę kuzyneczka (31 lat), która miesiąc temu urodziła dziecko, powiedziała, że jest za stara, żeby kończyć szkołę kosmetyczną, choć bardzo jej się ten zawód podoba...
Ja kończyłam szkołę kosmetyczną mając 41 lat :)

Pisałam wczoraj o menopauzie:) Sama jestem już albo dopiero:-)) po 50-tce i znam mnóstwo kobiet, dla których życie zaczęło się, albo zaczyna z każdym nowym rokiem. Im więcej lat tym więcej energii. Im więcej doświadczenia, tym więcej odwagi do działania. Nigdy nie jest za późno, żeby zrobić coś dla siebie, żeby pójść za swoim marzeniem.
Życie ma taki sens jaki mu nadamy.

Wybierz się na spacer do lasu, samotnie; przytul do drzewa, pospaceruj choć godzinę... w ciszy i zaobserwuj swoje myśli. Wybierz się do gabinetu kosmetycznego, do fryzjera, albo do sklepu z fajnymi ciuchami i nie patrz na to czego nie masz, ale co możesz mieć, bez względu na wiek, stan majątkowy, czy okoliczności...

MENOPAUZA TO NIC STRASZNEGO

W prasie kobiecej to raczej temat tabu. Kobiety chcą być długo młode.

W okresie Cesarstwa Rzymskiego problem menopauzy nie istniał, bo średnia wieku kobiety wynosiła 25 lat. W średniowieczu 40 letnia kobieta uważana była za wiedźmę (tak dużo wiedziała bo długo żyła:-)) Dziś prawie 1/3 życia przypada na okres pomenopauzalny, a okres menopauzy dla wielu kobiet to okres dużej aktywności zawodowej.

Menopauza to inaczej mówiąc ostatnia miesiączka i przypada na wiek pomiędzy 45-55 lat. W tym czasie w organizmie kobiety zmniejsza się ilość estrogenów w wyniku czego w skórze wyraźnie zaczyna ubywać kolagenu i kwasu hialuronowego a co za tym idzie bardziej widoczne stają się objawy starzenia się – wiotczenie skóry, utrata elastyczności, wysychanie, wzrost ilości i ciemnienie włosów na twarzy i jednoczesne przerzedzanie się włosów na głowie, w okolicach łonowych i pod pachami. HTZ (hormonalna terapia zastępcza) jak i właściwa pielęgnacja skóry zarówno w domu jak i w gabinecie kosmetycznym pozwala spowolnić ten proces. Dzisiejsza kosmetologia wychodzi mocno naprzeciw potrzebom kobiet. Dobór odpowiednich zabiegów, kosmetyków, relaks i stosowanie diety bogatej w witaminy i mikroelementy (bo łatwo „złapać” w tym okresie dodatkowe kilogramy) będą wspierać działania medyczne, a tym samym utrzymywać naszą skórę i nasz organizm dłużej młode.

Warto również pamiętać, że na starzenie się skóry wpływ ma nie tylko androgenizacja organizmu. Największe działanie destrukcyjne ma działanie promieni słonecznych. Im bardziej we wcześniejszym okresie życia skóra eksponowana była na słońce tym szybsze i wyraźniejsze zmiany starzenia zauważymy na swojej skórze w okresie przekwitania. Warto zatem pamiętać o odpowiedniej ochronie skóry podczas opalania.


czwartek, 15 maja 2008

SPA dla stóp

Tak. Tak. To nie żart. Zabierz swoje stopy do SPA.
Przypomnij sobie jak dbasz o coś, co jest dla ciebie ważne...
A jak to jest z naszymi stopami?
Trochę już o tym pisałam, więc powtarzać się nie chcę.
Spacerujemy, biegamy, tańczymy, skaczemy, przemieszczamy się. Wszystkie te czynności byłyby niemożliwe do wykonania gdyby nie ten jakże ważny element ciała, jakim są stopy.
Na twarz nakładamy krem co najmniej raz dziennie, ręce myjemy kilkakrotnie, nogi myjemy też, ale ile razy smarujemy je kremem, balsamem?
Po zimowym więzieniu stóp w "ogrzewanych" butach warto przed wystawieniem ich na pokaz zadbać o nie:-)
Polecam zacząć od wizyty u pedicurzystki, zrobić porządny pedicure. Z pewnością poda nam kilka sposobów na pielęgnację domową.
Możemy skorzystać też z pedicure SPA. To niezwykle przyjemny zabieg i mocno odprężający. To właściwie cały rytuał!!!
Rozpoczyna się od niezwykle pachnącego peelingu, potem maseczka (albo w parafinie, albo w specjalnie podgrzewanych butach, lub algi, jeśli potrzebny jest nam zabieg na zmęczone stopy.
Następnie masaż - ach co to za przyjemność!!!
W dalszej kolejności pedicure i malowanie paznokci.
Och jakie wdzięczne będą nasze stopy....